Gebeliğin 36. haftası, doğuma artık sayılı haftaların kaldığı heyecanlı bir dönemi ifade eder. Anne adayının vücudu doğuma hazırlanırken, bebek de rahim dışında yaşam için son gelişim aşamalarını tamamlar. Bu haftada hem annede hem de bebekte önemli değişiklikler yaşanır.
36 haftalık bebekte neler oluyor?
36. haftada bebek, ortalama olarak 46–48 cm boyunda ve 2,6–2,8 kilo ağırlığındadır. Bu haftadan itibaren bebek artık erken doğsa bile, çoğu zaman yoğun bakıma ihtiyaç duymadan hayata adapte olabilir.
Akciğerler büyük ölçüde olgunlaşmıştır
Beyin gelişimi hız kesmeden devam eder
Yağ dokusu artar, cilt daha pürüzsüz bir görünüm kazanır
Bağışıklık sistemi güçlenmeye başlar
Bebek genellikle baş aşağı (doğum pozisyonu) duruşa geçmiştir
Rahimdeki alan daraldığı için bebeğin hareketleri azalabilir; ancak hareketlerin tamamen kaybolmaması gerekir.
Anne adayında görülen değişiklikler
Gebeliğin 36. haftasında anne adayları hem fiziksel hem de duygusal olarak doğuma hazırlanır:
Alt karın ve kasıklarda baskı hissi artabilir
Sık idrara çıkma görülebilir
Bel, sırt ve kalça ağrıları yaygınlaşabilir
Nefes darlığı azalabilir (bebek aşağı indiği için)
Uykusuzluk ve huzursuzluk yaşanabilir
Braxton Hicks (yalancı) kasılmaları sıklaşabilir
Bu dönemde vajinal akıntının artması normal kabul edilir; ancak kanama veya ani sıvı gelmesi durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır.
36. haftada doğum belirtileri olabilir mi?
Evet, 36. hafta itibarıyla bazı anne adaylarında doğum belirtileri görülebilir:
Düzenli ve ağrılı kasılmalar
Nişan gelmesi (mukuslu, hafif kanlı akıntı)
Suyun gelmesi
Belden kasıklara yayılan ağrılar
Bu belirtilerden biri yaşandığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
36. haftada nelere dikkat edilmeli?
Doktor kontrolleri aksatılmamalıdır
Bebek hareketleri her gün takip edilmelidir
Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmalıdır
Bol su içilmeli, dengeli beslenmeye devam edilmelidir
Doğum çantası hazırlanmalı ve doğum planı netleştirilmelidir
