Anne sütü, yenidoğan bebekler için en değerli besin kaynağıdır. Ancak bazı durumlarda anneler, sütlerinin yeterli gelip gelmediği konusunda endişe yaşayabiliyor. Peki, anne sütünün azaldığı nasıl anlaşılır? Uzmanlara göre bazı işaretler bu durumu ortaya koyabiliyor.
Bebekte Açlık Belirtileri Sürebilir
Süt miktarındaki azalma en çok bebek davranışlarında kendini gösteriyor. Emzirme sonrası dahi huzursuzluk, emmeye devam etme isteği ve ağlama gibi belirtiler, bebeğin yeterince doymadığını gösterebilir.
Islak Bez Sayısı Azalabilir
Yeterli süt alan bir bebeğin günde ortalama 6–8 kez bezini ıslatması beklenir. Bu sayı belirgin şekilde azaldıysa, anne sütünün miktarında düşüş olabilir. Aynı zamanda bebeğin dışkı düzeninde de değişiklikler gözlemlenebilir.
Bebeğin Kilo Alımı Yavaşlar
Düzenli kilo takibi, anne sütünün yeterliliğini değerlendirmek için önemli bir göstergedir. İlk haftalardan itibaren beklenen kilo artışı sağlanamıyorsa, sütün yetersizliği gündeme gelebilir. Ancak bu değerlendirme mutlaka bir sağlık profesyoneli tarafından yapılmalıdır.
Emzirme Süresi Kısalabilir
Bebeklerin emzirme süresi bir anda belirgin şekilde kısalıyorsa veya bebek memeyi sık sık reddediyorsa, süt akışının yavaşlaması veya azalması olasılığı göz önünde bulundurulmalıdır.
Memelerde Dolu Hissinin Azalması
Emzirme sonrası memelerde eskisi kadar dolgunluk hissedilmemesi de anne sütünün azaldığının fiziksel bir belirtisi olabilir. Ancak bu durum bazen normal emzirme düzenine geçişin doğal bir parçası da olabilir.
Ne Yapılmalı?
Uzmanlar, anne sütünün azalması durumunda emzirme sıklığını artırmak, bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek gerektiğini vurguluyor. Ayrıca stres ve yorgunluk da süt üretimini olumsuz etkileyebileceğinden, annenin psikolojik durumu da önem taşıyor.
