Bebeklerin ek gıdaya geçiş döneminde besleyici ve sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir. Havuçlu bebek çorbası, içeriğindeki A vitamini, beta-karoten ve lif sayesinde hem göz sağlığına hem de sindirime katkı sağlar. 6. aydan itibaren güvenle verilebilecek bu tarif, hem lezzetli hem de kolay hazırlanabilir bir öğün sunar.
Malzemeler:
1 küçük havuç
1 tatlı kaşığı pirinç
1 su bardağı içme suyu
1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
Havucu yıkayıp soyduktan sonra küçük küçük doğrayın.
Pirinçle birlikte tencereye alıp içme suyunu ekleyin.
Malzemeler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin.
Blendırdan geçirip pürüzsüz hale getirin.
Ilıyan çorbaya zeytinyağını ekleyerek karıştırın ve bebeğinize sunun.
