Bebeklerde gaz sancısı, genellikle akşam saatlerinde artan, bacaklarını karnına çekerek ağlama ve karın bölgesinde sertlik ile kendini gösterir. Bu durum bebeğinizin canının yandığı hissini verse de, aslında bu onun adaptasyon sürecinin bir parçasıdır. 2026 modern bakım teknikleri, bu süreci ilaçlarla değil, fiziksel temas ve doğru rutinlerle yönetmeyi hedefler.
Mucizevi Gaz Masajı Teknikleri
Bebeğinizin karnına yapacağınız nazik masajlar, bağırsak hareketlerini hızlandırarak sıkışan gazın çıkmasına yardımcı olur. Masaj yaparken ellerinizin sıcak olduğundan ve bebek yağı kullandığınızdan emin olun.
I Love You (Seni Seviyorum) Masajı: Bebeğinizin karnına, kendi solunuzdan (bebeğin sağı) başlayarak ters "I", "L" ve "U" harfleri çizin. Bu, bağırsak yolunu takip eden en etkili masajdır.
Bisiklet Çevirme: Bebeğiniz sırt üstü yatarken bacaklarını tutun ve nazikçe karnına doğru itip çekerek bisiklet sürme hareketi yaptırın.
Doğru Tutuş ve Sakinleştirme Pozisyonları
Bazen sadece tutuş şeklinizi değiştirmek bile bebeğinizin basıncını azaltabilir.
Kaplan Ağaçta Pozisyonu: Bebeğinizi, yüzü yere bakacak şekilde kolunuzun üzerine yatırın. Başını dirseğinizin içine dayayın ve diğer elinizle sırtını nazikçe sıvazlayın. Yer çekimi ve kolunuzun baskısı gazın çıkmasını kolaylaştıracaktır.
Beyaz Gürültü (White Noise): Bebekler anne karnındaki seslere benzer uğultulardan (fön makinesi, süpürge sesi veya özel mobil uygulamalar) güç alırlar. Bu sesler bebeğin dikkatini ağrıdan uzaklaştırarak gevşemesini sağlar.
Beslenme Sonrası Gaz Çıkarma
Gaz sancısını önlemenin en iyi yolu, gazın birikmesine izin vermemektir.
Her emzirme seansının ortasında ve sonunda bebeğinizi dik tutarak sırtına küçük vuruşlar yapın.
Emzirirken bebeğin başının midesinden daha yukarıda olduğundan emin olun; bu, hava yutmasını minimuma indirir.
