Bebeğinizin ishaline doğal bir çözüm arıyorsanız, Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği bu tarifi mutlaka uygulamalısınız. Son dönemlerde artan ishal vakaları, miniklerin sağlığını olumsuz etkilemeye başladı. Peki, bebeklerde ishal nasıl geçer? Hangi besin ishali hızla keser? Tüm bu soruların yanıtlarını sizin için derledik. İşte bebeklerdeki ishali kısa sürede durduran Canan Karatay yöntemi…
İSHAL BEBEKLER İÇİN CANAN KARATAY’DAN DOĞAL ÇÖZÜM!
Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez bebeklerde sık görülen ishal sorununa doğal bir çözümle dikkat çekiyor! İshal, hem yetişkinlerde hem de bebeklerde oldukça yaygın bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle bebeklerde huzursuzluk, ağlama ve iştahsızlık gibi belirtilerle ortaya çıkan bu durum, uzun sürebiliyor.
Anneler ise bebeklerinin bu rahatsızlıktan bir an önce kurtulması için doğal yöntemler arayışına giriyor. Sağlıklı beslenme konusundaki önerileriyle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, ilaç kullanmak istemeyenler için doğal gıdalarla hastalıklara şifa olacak tavsiyeler paylaşıyor.
Beslenme üzerine yaptığı açıklamalarıyla adından söz ettiren Karatay, ishal konusunda da dikkat çeken uyarılarda bulunuyor.
Karatay, “Tükettiğimiz gıdaların içinde bulunan katkı maddeleri ve yoğun şekilde işlenmiş paketli yiyecekler, bağırsak florasını bozarak dost bakterilerin yok olmasına yol açar. Bu durum kabızlık ve ishal döngüsüne neden olabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca doğal ve katkısız beslenmek gerekir.” ifadelerini kullanıyor.
Ayrıca, “Kabızlık-İshal döngüsü kronik bağırsak sorunlarının belirtisidir. İshal, aslında vücudun kendini savunma mekanizmasıdır; zararlı virüs ve bakterileri dışarı atmak için ortaya çıkar. Ancak bu süreçte vücut sıvı ve mineral kaybı yaşar, bu da halsizlik ve yorgunluk oluşturur.” diyerek dikkat çekiyor.
YOĞURT, BEBEKLERDE İSHALE KARŞI DOĞAL KALKAN!
Eğer bebeğiniz emzirme dönemindeyse, anne sütü onun için en güçlü koruyucudur. Anne sütü, bebekleri ishale karşı koruyan en doğal ve etkili besindir.
Ancak 6 aydan büyük ve ek gıdaya başlayan bebekler için ev yapımı yoğurt, ishali durdurmada en etkili besinlerden biridir.
Yoğurdun yanı sıra patates püresi, pirinç lapası ve muz püresi gibi hafif ve besleyici gıdalar da sindirimi destekleyerek bağırsakları rahatlatır. Bu dönemde şekerli, yağlı ve paketli gıdalardan kesinlikle uzak durulmalıdır.
Canan Karatay, “Bağırsak florası bozulduğunda ishal başlar. Bunun önüne geçmenin en doğal yolu, probiyotik açısından zengin yoğurt tüketmektir. Eskiden antibiyotikle birlikte mutlaka yoğurt önerilirdi; şimdi ne yazık ki mide koruyucular veriliyor, ancak bu ürünler bağırsak dengesini daha da bozuyor.” sözleriyle yoğurdun önemine dikkat çekiyor.
Kısacası: Bebeğinizin ishalini durdurmak istiyorsanız, doğal yoğurt ve probiyotik içeren gıdaları beslenmesine eklemeyi unutmayın.
Doğanın sunduğu bu basit ama etkili yöntem, hem bağırsak dengesini onarır hem de küçük bedenlerin hızla toparlanmasına yardımcı olur.
