Doğum sonrası dönem, anneler için hem bedensel hem de duygusal değişimlerin en yoğun yaşandığı süreçlerden biri olarak biliniyor. Halk arasında “lohusalık” olarak adlandırılan bu yaklaşık 6 haftalık süreçte, birçok kadında çeşitli sağlık sorunları ve şikâyetler ortaya çıkabiliyor.
Uzmanlara göre lohusalık döneminde en sık rastlanan şikâyetlerin başında yorgunluk, uykusuzluk, göğüslerde ağrı, vajinal kanama ve hormonal değişimlere bağlı ruhsal dalgalanmalar geliyor. Ayrıca sezaryen ya da normal doğum sonrası iyileşme süreci, annenin günlük yaşamını da doğrudan etkiliyor.
Kadın hastalıkları ve doğum uzmanları, özellikle şu şikâyetlere dikkat çekiyor:
Yorgunluk ve halsizlik: Vücudun toparlanma süreci ve uykusuz geceler anneleri zorlayabiliyor.
Göğüslerde hassasiyet ve süt kanalı tıkanıklığı: Emzirme sürecinde sık görülen göğüs ağrıları, enfeksiyon riskine yol açabiliyor.
Vajinal kanama (lohusalık akıntısı): İlk haftalarda yoğun olan akıntı, zamanla azalıyor. Ancak aşırı kanama ciddi bir sağlık sorununa işaret edebiliyor.
Ruhsal değişimler: Doğum sonrası depresyon veya anksiyete, lohusalıkta en çok gözden kaçan sorunlardan biri olarak öne çıkıyor.
Kabızlık ve hemoroid: Doğum sonrası bağırsak hareketlerinin yavaşlaması annelerde sıkıntı yaratabiliyor.
Uzmanlar, annelerin bu dönemde kendilerini zorlamamaları, beslenmeye dikkat etmeleri ve gerektiğinde mutlaka profesyonel destek almaları gerektiğini vurguluyor. Özellikle depresyon ve yoğun kaygı gibi ruhsal şikâyetlerde zaman kaybetmeden doktora başvurulması öneriliyor.
