Sabah telaşının ortasında bir yandan saate bakıp bir yandan “Bir dakikaaa!” diye oyalanan küçük bir bedenle uğraşmak… Ebeveynlerin en tanıdık sahnesi işte tam da budur. Oysa uzmanlar bunun basit bir inatlaşma olmadığını, çocukların bu dönemde kontrol duygusunu yeni yeni keşfettiğini söylüyor. Yani giyinme süreci aslında onların kendini keşfetme alanıdır. İşte bu süreci hem sizin hem de çocuğunuzun daha huzurlu geçirmesini sağlayacak, nefes aldıran pratik öneriler…
Seçim Hakkı Verin: “Kararı Ben Verebiliyorum” Hissi Çok Değerli
- Çocuklar kendi kararlarını verebildiklerinde giyinmeye daha istekli oluyor.
“Bu tişört mü, yoksa bu mu?” gibi iki seçenek sunmak, hem süreci hızlandırıyor hem de çocuğa fark edilmeden özgüven aşılıyor. - Tercih sayısını çok artırmamak önemli; sadece 2–3 seçenek hem kafa karışmasını önlüyor hem de giyinme saatini daha huzurlu hale getiriyor.
Rutin Oluşturun: Küçük Düzenler Büyük Huzur Getirir
- Çocuklar belirsizliği sevmez; tekrar eden davranışlar onlara güven verir.
- Her sabah aynı saatte giyinmek,
- Kıyafetlerin hep aynı yerde durması,
- Sakin bir ses tonuyla “Şimdi giyinme zamanı” demek,
sabah kaosunu büyük ölçüde azaltıyor. Basit ama çok işe yarayan bir alışkanlık…
Kolay Giyilen Parçalarla Süreci Hafifletin
Dar boğazlı kazaklar, zor düğmeler, “Bunu ben yapamam” hissi vererek süreci uzatabilir.
- Yumuşak, esneyen kıyafetler
- Geniş yakalı tişörtler
- Cırt cırtlı ayakkabılar
hem çocuğun konforunu artırıyor hem de kendi başına giyinebildiğini görmesi onu motive ediyor.
Giyinmeyi Oyunlaştırın: Küçük Bir Görev Bile Büyülü Etki Yaratır
Uzmanlar giyinme anını küçük bir oyuna dönüştürmenin harika sonuçlar verdiğini söylüyor.
- “Bakalım bugün kim daha hızlı giyinecek?”
- “Bu çoraplar seni süper kahraman gibi hızlı yapıyormuş!”
- “Tişörtünün yönünü bulma görevi bugün sende!”
Bu küçük oyunlar, sabah sürtüşmesini eğlenceli bir ana çevirebiliyor.
Ayna Kullanın: Kendini İzleyerek Öğrenir
Çocuklar ne yaptığını görmeyi sever.
- Dolabın yakınına bir ayna koymak,
- “Bak, bunu böyle yapabiliyor musun?” gibi yönlendirmeler yapmak,
çocuğun beden farkındalığını artırır ve bağımsızlığı destekler.
Sakin Kalın: Ebeveynin Ruh HAli Çocuğa Anında Yansır
Acele etmek, yüksek sesle ısrar etmek ya da “Haydi ama!” demek çoğu zaman gerilimi artırır.
Sakin bir ses tonu, kısa ve anlaşılır cümleler hem sizi hem çocuğu rahatlatır. Bazen sadece nefes alıp yavaşlamanın bile mucizevi etkisi olur.
Önce Siz Hazır Olun, Sonra Onunla İlgilenin
Kendi hazırlığınızı bitirdiğinizde, çocuğunuza tamamen odaklanmak daha kolay olur. Bu da hem süreyi kısaltır hem de gereksiz telaşı ortadan kaldırır.
Kıyafetleri Geceden Hazırlayın: Sabahı Kurtaran Küçük Bir Dokunuş
Gece hava durumuna göre kıyafet seçmek, sabah yapılan “Ne giydireceğim?” karmaşasını ortadan kaldırır. Çocuğun sevdiği bir parçayı araya eklemek motivasyonu da artırır.
Başarıyı Kutlayın: Küçük Övgüler Büyük Cesaret Verir
“Bugün pantolonunu tek başına giydin, harika yaptın!”
Bu tür minicik övgüler, çocuğun “Ben yapabiliyorum” hissini güçlendirir ve ertesi gün daha istekli davranmasını sağlar.
Çocuğu kolay giydirmek aslında sakin bir ritim, minik özgürlük alanları ve bolca sabırla, sandığınızdan çok daha keyifli bir sabah rutinine dönüşebilir.
