Bebeği sürekli ağlayan ve uykusuzluktan bitkin düşen anneler buraya, aradığınız mucizevi rahatlama yöntemleri nihayet açıklandı! Google arama motorlarında "Yeni doğan bebeğin gazı en kolay nasıl çıkarılır, kolik bebekleri sakinleştiren sesler nelerdir, emziren anne ne yerse bebekte gaz yapmaz?" soruları anne-çocuk forumlarında en çok konuşulan konular arasında zirvede yer alıyor. Bebeğinizin minik bedenini acı içinde bırakan inatçı gaz sancılarını bıçak gibi kesen masaj tekniklerinden, anne sütünden geçen gazı sıfırlayan beslenme tüyolarına kadar fırından yeni çıkmış en güncel pediatri tavsiyelerini sizler için derledik. Bebeğinizin mışıl mışıl uyumasını sağlayacak, evdeki o gergin ağlama krizlerini sonlandıracak en etkili ve doğal gaz giderme rehberi tüm detaylarıyla haberimizde...
Bebeklerde Gaz Sancısı (Kolik) Belirtileri Nelerdir?
Her ağlama krizi gaz sancısı anlamına gelmez. Bebeğinizin gaz problemi yaşadığını şu belirgin hareketlerinden kolayca anlayabilirsiniz:
Bacakları Karna Çekme: Bebek ağlarken sürekli olarak bacaklarını karnına doğru çekiyor ve kasılıyorsa,
Yumrukları Sıkma: Ağlama esnasında ellerini sıkıca yumruk yapıyor ve yüzü kızarıyorsa,
Nedensiz Ağlama Krizleri: Karnı tok, altı temiz olmasına rağmen özellikle akşam saatlerine doğru başlayan ve saatlerce süren durdurulamaz ağlama nöbetleri varsa bebeğiniz kolik (gazlı) bir bebektir.
Adım Adım Evde Bebek Gaz Çıkarma Masajı Nasıl Yapılır?
Bebeğinize ilaçsız ve tamamen doğal bir rahatlama sağlamanın en etkili yolu doğru masaj tekniklerini uygulamaktır. Masaj yapmadan önce ellerinizi ılıklaştırın ve bebeklere uygun doğal bir yağ (tatlı badem yağı veya zeytinyağı) kullanın.
1. Bisiklet Çevirme Hareketi
Bebeğinizi sırtüstü yatırın. Bacaklarını nazikçe kavrayarak sırayla karnına doğru itip çekin, tıpkı bisiklet pedalı çevirir gibi bu hareketi 10-15 kez tekrarlayın. Bu yöntem bağırsaklardaki gazın aşağı doğru hareket etmesini sağlar.
2. "I Love You" (Seni Seviyorum) Masajı
Bebeğin karnının sol tarafından aşağıya doğru elinizle ters "I" harfi çizin. Ardından göğüs kafesinin altından başlayıp ters "L" harfi yapacak şekilde sağdan sola ve aşağıya doğru elinizi kaydırın. Son olarak yine sağ alt karından başlayıp yukarı, sola ve aşağıya doğru ters "U" harfi çizin. Bu masaj, bağırsak anatomisine tam uyum sağladığı için gazı hızla söktürür.
3. Sıcak Havlu Mucizesi
Bir tülbenti veya küçük havluyu ütüyle hafifçe ısıtın (asla çok sıcak olmamalı, bileğinizin içinde sıcaklığı kontrol edin). Isıttığınız bu havluyu bebeğinizin karnına koyun veya havluyu yatağına serip bebeğinizi yüzüstü havlunun üzerine yatırarak sırtını sıvazlayın. Isı, kasları gevşeterek gazın kolayca çıkmasını sağlayacaktır.
Emziren Anneler Dikkat: Sütünüzden Bebeğe Gaz Geçmesini Engelleyin!
Bebeklerdeki gaz sancısının en büyük tetikleyicilerinden biri de emziren annenin beslenme düzenidir.
Beslenme Sırrı: Kimyon Mucizesi!
Emziren annelerin tükettiği kuru baklagiller, lahana, karnabahar gibi besinler sütten bebeğe gaz olarak geçebilir. Bunu önlemek için yemeklerinize mutlaka kimyon ekleyin. Ayrıca annenin gün içinde tüketeceği bir fincan sıcak rezene veya kimyon çayı, süt yoluyla bebeğe geçerek bebeğin sindirim sistemini ciddi oranda rahatlatır.
