Hazırlanması oldukça basit ve internet üzerinde en etkili kilo verme tariflerinden biri olan chia tohumlu zerdeçallı süt karışımı ile fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Akşamları fazla yemek yedikten sonra da tüketilebilecek bu karışım, gün boyu tok tutma özelliğine sahip. Sütle birleştiğinde antibakteriyel özellik kazanan zerdeçal karışımı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi rahatsızlıkları da ortadan kaldırıyor. Etkili zayıflama yöntemi olarak bilinen kayısılı zerdeçal karışımını 3 hafta boyunca uyguladığınızda, gözle görülür şekilde kilo kaybı ve hafiflik hissedeceksiniz. İşte her dönemde uygulanabilir, mucizevi kayısılı zerdeçallı kür tarifi.
Metabolizma Hızlandıran Tarif
Malzemeler
3 adet kuru kayısı
1 çay kaşığı zerdeçal
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 su bardağı süt
Hazırlanışı
3 tane kuru kayısıyı doğrayarak bir mikser kabının içine yerleştirin. Ardından içine zerdeçal ve chia tohumu ilave edin.
En sonda 1 bardak sütü üzerine dökerek karışımı mikserde pürüzsüz hale gelene kadar çekin.
Karışım Ne Zaman Tüketilmeli?
Günün ilk öğünü yerine sabah saatlerinde tüketilmesi önerilen bu karışım, aynı zamanda tadıyla da pek çok kişi tarafından önerilmektedir.
Aralıksız 3 gün boyunca kahvaltı yerine kullanabileceğiniz bu karışımla, gün boyunca vücut yağlarınızı yakmanız mümkün hale gelir.
Kaç Kilo Verdirir?
Bu güçlü karışım aracılığıyla vücut işleyişinizi hızlandırarak yalnızca 3 gün içerisinde 2 kilogram kadar ağırlık kaybı yaşamanız olasıdır. Daha etkili ve çabuk bir netice elde edebilmek adına her gün en az yarım saat yürüyüş yapmak ya da karın egzersizleri uygulamak faydalı olacaktır.
Bu tarifi düzenli bir biçimde sürdürdüğünüzde, bedeninizdeki istenmeyen fazlalıklardan kalıcı şekilde kurtulmanız sağlanabilir.
Kesintisiz şekilde 3 gün boyunca tüketip ardından bir süre ara verdiğinizde, elde edeceğiniz değişime siz bile şaşıracaksınız.
