Kaya tuzu, doğal olarak oluşan bir tuz çeşididir. Genellikle deniz suyunun buharlaştırılması sonucu elde edilir ve içeriğindeki mineraller nedeniyle sofralık tuzdan farklı bir lezzete sahiptir. Kaya tuzu, sağlık açısından da faydalar sağlayabilir çünkü içeriğindeki mineraller vücuda gereken elektrolitleri sağlayabilir. Kaya tuzunun faydaları neler?
Kaya tuzunun faydaları neler?
Kaya tuzu, doğal mineraller içeren işlenmemiş bir tuz türüdür. Sofra tuzuna göre daha sağlıklı olduğu söylenir. İşte bazı faydaları:
Kalsiyum, magnezyum, potasyum ve demir gibi mineraller içerir.
Su dengesini düzenleyerek kas kramplarını önlemeye yardımcı olabilir.
Mide asidini dengeleyerek hazımsızlık ve şişkinliği azaltabilir.
Antibakteriyel özellikleri sayesinde vücudu hastalıklara karşı koruyabilir.
Rafine tuza göre kan basıncını daha az etkileyebilir.
Kaya tuzuyla yapılan peelingler cildi ölü derilerden arındırabilir.
