Limon, C vitamini bakımından oldukça zengin bir meyvedir. C vitamini, vücudun yağ yakımında rol oynayan enzimlerin çalışmasına destek olur ve metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunur. Ayrıca limon, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlar içerir ve sindirimi kolaylaştırır.
Maydanozun Ödem Attırıcı Özelliği
Maydanoz, vücuttaki fazla suyun atılmasını destekleyen doğal bir ödem söktürücüdür. Diüretik etkisi sayesinde böbrek fonksiyonlarını destekler ve şişkinliği azaltır. Aynı zamanda maydanoz, A ve C vitaminleri, folik asit ve demir açısından zengindir; böylece hem bağışıklığı güçlendirir hem de vücudu toksinlerden arındırır.
Limon ve Maydanoz Detoksu Tarifi
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu detoks suyu, yalnızca birkaç malzeme ile hazırlanıyor.
Malzemeler:
1 bardak ılık su
Yarım limonun suyu
2-3 dal taze maydanoz (ince doğranmış)
Hazırlanışı:
Ilık suyu bir bardağa alın.
Yarım limonun suyunu suya ekleyin.
İnce doğranmış maydanozları karışıma ilave edin.
Karışımı iyice karıştırın ve yatmadan önce için.
