Metabolizmanızı hızlandıran, ödem atımına yardımcı ve sağlıklı zayıflamanıza destek olacak bu detoks tarifiyle tanışın! Doğal içerikler sayesinde vücudunuzdaki toksinlerden arınırken, kilolarınızdan da hızla kurtulabilirsiniz. Emziren annelere uygun olan bu tarif, zayıflamak isteyen herkes için mükemmel bir başlangıç.
Malzemeler
1/2 yeşil elma
1 şişe doğal maden suyu
1/2 limon
1/2 çay kaşığı zencefil
Hazırlık
Tüm malzemeleri blendera koyup iyice karıştırın. Aç karnına, kahvaltıdan önce bu karışımı içebilirsiniz. 2-3 gün içinde farkı hissetmeye başlayacak ve 1 hafta boyunca düzenli olarak bu tarifi uyguladığınızda çok daha etkili sonuçlar alacaksınız.
Önemli Not
Kahvaltı ile bu detoks arasındaki süreyi 30 dakika kadar tutmanız yeterli olacaktır.
Emziren anneler için uygundur ancak gebelere önerilmez.
Sağlıklı zayıflama için bu detoksu, dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle desteklemeniz önerilir.
