Tarçın, bal ve kişnişle hazırlanan bu kürün faydalarını en iyi şekilde görmek için, gece uyumadan önce tok olunmayan bir mideyle içilmesi önerilir. Hem kilo vermeyi destekleyen hem de zihinsel gücü artıran bu doğal tarifi mutlaka uygulamalısınız.
TARÇINLI BALLI KİŞNİŞ TARİFİ
Tarçınlı ballı kişniş kürü malzemeleri
1 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı kişniş
1 limon
TARÇIN, BAL VE KİŞNİŞ KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR?
Bir su bardağına tarçın, kişniş ve bal ekleyin. Ardından birkaç damla limon suyu ilave edin.
Karışımı sıcak suyla tamamlayın. Gece uyumadan önce bu karışımın yarısını içmeniz önerilir.
Kalan kısmı ise ertesi sabah kahvaltıdan önce, boş mideye tüketilmelidir.
Tarçınlı, ballı ve kişnişli bu karışımın düzenli ve sürekli kullanımı tavsiye edilmez. Belirli periyotlarla uygulandığında etkisini daha iyi gösterir.
Eğer bu karışımı kullandıktan sonra kendinizi rahatsız hissederseniz, mutlaka bir sağlık uzmanına başvurmalısınız.
