Mutfaklarımızın olmazsa olmazları arasında yer alan nohut, pişirilmeden önce yumuşaması için saatlerce su içinde tutulur. Bu işlem, yemeğin pişme sürecini hızlandırır. Çoğu kişi nohudun sağlık açısından sunduğu yararları bilse de, genellikle bekleme suyunun da vücut için büyük faydalar sağladığından habersizdir. Meğerse nohut suyu tam anlamıyla bir şifa kaynağıymış. Solunum yollarını temizleyerek organların yenilenmesine katkı sağlayan bu mucizevi suyun yararları duyanları şaşırtıyor.
Nohut Suyu Neye İyi Gelir?
Son zamanlarda öne çıkan üstün besinlerden biri olan nohut suyunun solunum organlarının sağlığını büyük ölçüde desteklediği bilinmektedir. Peki, nohut suyu tam olarak nasıl etki gösterir ve akciğerler üzerinde ne gibi faydalar sunar? İçerdiği doğal antioksidanlar ve besleyici bileşenler, vücudu zararlı maddelerden arındırarak solunum sisteminin daha sağlıklı çalışmasına katkı sağlar. Özellikle sigara kullanıyorsanız, bu su solunum yollarını temizleyerek nefes alıp verme düzeninizi bile olumlu yönde etkileyebilir.
Bağırsakların temizlenmesini sağlıyor
Kilo vermeye yardımcı oluyor
Kas ağrılarını hafifletiyor
Doğal idrar sökücüdür
