Topuk Çatlaklarının Sebepleri
Yetersiz Nem: Ayakların yeterince nemlendirilememesi derinin kurumasına neden olur.
Uzun Süre Ayakta Kalma: Sürekli ayakta durmak, topuk bölgesinde baskı yaratır.
Yanlış Ayakkabı Seçimi: Sert tabanlı ve hava almayan ayakkabılar çatlak oluşumunu hızlandırır.
Egzama ve Mantar: Bazı cilt rahatsızlıkları da topuklarda çatlamaya yol açabilir.
Evde Uygulanabilecek Onarım Yöntemleri
Sıcak Su ve Ponza Taşı: Ayaklarınızı sıcak su içinde 15 dakika bekletin ve ölü derileri ponza taşıyla temizleyin.
Zeytinyağı ve Vazelin Maskesi: Karışımı gece yatmadan önce topuklarınıza sürüp çorapla kapatın.
Bal ve Yoğurt Maskesi: Antibakteriyel etkisiyle bilinen bu karışım topukları besler ve onarır.
Ayak Kremleri: İçeriğinde üre bulunan kremler çatlakları kısa sürede yumuşatır.
Ayakları Hava Aldırmak: Pamuklu çoraplar giymek ve nefes alan ayakkabılar tercih etmek önemlidir.
