☰
✕
Genel

Kan şekerini tükettiğiniz anda düzenliyor! Diyabeti önleyen mucize tohum

Vücuda alınan fazla miktarda şeker, karbonhidrat ve yağlı besinler zamanla kan değerlerinde dalgalanmaya sebep olur. Fazla miktarda tatlı tüketimi sonucu diyabet kaçınılmazdır. Uzmanlar, kan şekerini dengeleyen, diyabeti önleyen besinlerin mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

Abone Ol

Yapılan bilimsel çalışmalar, bazı tohumların kan şekerini dengelediğini diyabeti önlediğini gösteriyor. İşte tükettiğiniz andan itibaren etki eden mucizevi tohumlar...

HARDAL TOHUMU Tüketildiği andan itibaren etki eden ve kan şekerini dengeleyen hardal tohumu aynı zamanda sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olur.

KİŞNİŞ Vücuttaki ağır metallerin atılmasını sağlayan kişniş, hafızayı güçlendiriyor, kan şekerini dengeliyor.

TARÇIN Kan şekerini dengeleyen en etkili besinlerden biri olan tarçın, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırıyor.

YER FISTIĞI Yüksek protein içeriği sayesinde vücuda enerji veren yer fıstığı, kolon kanseri başta olmak üzere birçok hastalığa karşı koruyor.

SUSAM Kalp sağlığına sayısız faydaları olan susam, kan basıncını dengelediği için tansiyon hastalarına şifa oluyor. Susam, kan değerlerinin dengelenmesini sağladığı için vücuttaki fazla şekerin atılmasını sağlıyor. Yüksek miktarda magnezyum içeren ayçiçeği, tiroid hormonunu dengelemesiyle de biliniyor. Ayçiçeği tohumu, kan şekerini düzenleyerek diyabeti önlüyor.

KABAK ÇEKİRDEĞİ Kabak çekirdeği, magnezyum içeriği ile kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.

KETEN TOHUMU Lif, protein ve sağlıklı yağlar içerir. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.

CHİA TOHUMU Chia tohumları lif, protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.