Dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü kapsamında kemik sağlığı konusunda farkındalık çalışmaları yapıldı. Uzmanlar, osteoporozun kemik yoğunluğunun azalmasıyla ortaya çıkan ve kırık riskini artıran ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğuna dikkat çekti.
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği, ülkemizde her üç kadından birinin osteoporoz riski taşıdığını açıkladı.
Uzmanlar, özellikle menopoz sonrası kadınların ve yaşlı bireylerin düzenli kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmaları gerektiğini belirtti.
Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmenin, yeterli güneş ışığı alımının ve düzenli fiziksel aktivitenin kemik sağlığı için hayati önemde olduğu ifade edildi.
Fizik tedavi uzmanları, yürüyüş ve denge egzersizlerinin düşme ve kırık riskini azalttığını vurguladı.
Hareketsiz yaşam tarzının da genç yaşlarda kemik erimesi riskini artırdığı uyarısında bulunuldu.
Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, erken tanının hastalığın ilerlemesini ve olası kırıkları önlemede kritik rol oynadığı belirtildi.
