“Saçımı sık yıkıyorum ama kepek geçmiyor” diyenlerin sayısı hiç az değil. Oysa kepeğin nedeni her zaman kullanılan ürünler değil. Uzmanlara göre kepeği inatçı hale getiren asıl faktör, saç derisinin dengesini bozan yanlış yıkama alışkanlıkları.
Kepek neden geçmiyor? Asıl sebep saç derisi dengesi
Kepek, saç derisinin kendini yenileme sürecinin hızlanmasıyla ortaya çıkar. Normalde fark edilmeyen ölü deri hücreleri, bu hızlanma sonucu pullanarak görünür hale gelir. Ancak bu süreci tetikleyen şey çoğu zaman yanlış bakım rutinleridir. Özellikle saç derisini koruyan doğal yağ tabakasının bozulması, kepeğin kalıcı hale gelmesine neden olur.
Banyoda yapılan en büyük hata: Aşırı sıcak su
Kepek sorununu büyüten en yaygın hata, saçın çok sıcak suyla yıkanmasıdır. Sıcak su, saç derisindeki doğal yağları hızla uzaklaştırır. İlk başta “temizlenmiş” hissi verse de, saç derisi kısa sürede kendini korumak için daha fazla yağ üretmeye başlar. Bu dengesizlik hem kepeği artırır hem de kaşıntıyı tetikler.
Sıcak su aynı zamanda saç derisini kurutarak mikro çatlaklara yol açabilir. Bu durum, pullanmanın daha görünür hale gelmesine zemin hazırlar.
Fazla şampuanlamak kepeği azaltmıyor, artırıyor
Bir diğer yaygın hata da saçın gereğinden fazla şampuanlanmasıdır. “İki kere yıkayayım, daha temiz olsun” düşüncesi saç derisi için tam tersine işler. Özellikle sert içerikli şampuanlar, saç derisini savunmasız bırakır. Sonuç olarak kepek geçmek yerine daha da belirginleşir.
Uzmanlar, kepek sorunu yaşayanların az miktarda şampuan kullanmasını ve saç derisini sert hareketlerle ovalamaktan kaçınmasını öneriyor.
Kepekle mücadelede doğru banyo alışkanlığı nasıl olmalı?
- Ilık su tercih edilmeli
- Şampuan saç derisine nazikçe masaj yaparak uygulanmalı
- Saç dipleri iyice durulanmalı, şampuan kalıntısı bırakılmamalı
- Her yıkamada saç derisini soyan ürünlerden kaçınılmalı
Bu küçük değişiklikler, saç derisinin doğal dengesini yeniden kazanmasına yardımcı olur.
Sadece şampuan yetmiyor
Kepek problemi bazen stres, mevsim geçişleri ve hava kirliliğiyle de bağlantılı olabilir. Ancak yanlış yıkama alışkanlığı düzeltilmeden kullanılan en pahalı ürün bile etkisiz kalabilir. Saç derisi sakinleşmeden kepeğin tamamen geçmesi zorlaşır.
Kepekle mücadelede çözüm çoğu zaman banyoda saklıdır; doğru su sıcaklığı ve nazik yıkama alışkanlığı, inatçı kepeğin seyrini değiştirebilir.
