Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarıyla birlikte terleme oranı yükselir. Vücut, serinlemek için daha fazla ter üretirken önemli miktarda su kaybeder. Bu su kaybı sadece iç organları değil, cildin sağlığını da doğrudan etkiler. Özellikle yeterli miktarda su içilmediğinde cilt kurur, elastikiyetini kaybeder ve sağlıksız bir görünüme bürünür.
Cilt Kuruluğu ve Pullanma İlk Belirtiler
Susuz kalan ciltte ilk görülen belirtiler kuruluk ve pullanmadır. Cilt yüzeyi matlaşır, pürüzlü bir hal alır. Bu durum hem makyajın ciltte düzgün durmasını engeller hem de yaşlanma belirtilerini hızlandırır. Yeterli nem almayan cilt, ince çizgileri ve kırışıklıkları daha belirgin hale getirir.
Ciltte Hassasiyet ve Güneşe Karşı Dayanıksızlık
Yetersiz su tüketimi, cildin koruyucu bariyerini zayıflatır. Bu da cildi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirir. Susuz kalan cilt, UV ışınlarından daha kolay etkilenir ve leke oluşumuna yatkınlık artar. Aynı zamanda güneş yanıkları da daha derin ve ağrılı olabilir.
Akne ve Siyah Nokta Artışı
Susuzluk, ciltteki yağ dengesini de bozar. Cilt, kaybettiği nemi dengelemek için daha fazla sebum (yağ) üretmeye başlar. Bu durum gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Sonuç olarak yaz aylarında susuz kalan bireylerde akne, siyah nokta ve sivilce oluşumu artabilir.
Cilt Altı Dolaşımı Zayıflar
Su, cilt altındaki kan dolaşımını düzenler. Yetersiz su tüketimi, hücrelere yeterli oksijen ve besin taşınmasını engeller. Bu da ciltte solgunluk, cansızlık ve yorgun bir görünüm yaratır. Aynı zamanda yara ve sivilce izlerinin iyileşme süresi uzar.
