“Bir insanın yaşını en çok elleri ele verir” derler ya, çok da haksız sayılmazlar. Çünkü ellerimiz gün içinde en çok çalışan, ama en az değer verdiğimiz yerimizdir. Yüzümüze krem sürer, maskeler yaparız ama ellerimizi çoğu zaman unuturuz. Oysa onların da ilgiye ihtiyacı var. Doğru ürünleri kullanmak, küçük koruma adımlarını atlamak yerine alışkanlık haline getirmek, yılların izlerini ellerimizden silmek için yeterli olabilir.
1. Nemlendirme: Gençliğin Gizli Kahramanı
Ellerin kuruması, yaşlanmanın en net işaretlerinden biri. Her yıkamadan sonra nemlendirici krem sürmek, cilt bariyerini güçlendirir. Shea yağı, gliserin, E vitamini ve hyaluronik asit içeren kremler bu konuda harika işler çıkarır. Özellikle gece yatmadan önce ellerinize kalın bir tabaka krem sürüp pamuk eldiven takarsanız, sabaha kadar yumuşacık, dolgun bir ciltle uyanırsınız.
2. Güneşten Korunmak Şart
Güneş sadece yüzü değil, elleri de yaşlandırıyor. Zararlı UV ışınları cildi inceltiyor, lekeler bırakıyor. Bu yüzden yaz kış fark etmeden, dışarı çıkmadan önce mutlaka SPF 30 ve üzeri bir güneş kremi sürün. Araba kullanırken bile unutmayın; direksiyon başında eller en çok güneşe maruz kalır.
3. Kimyasallar Ellerin Düşmanı
Temizlik yaparken kullanılan deterjanlar ve sık el yıkama, cildin koruyucu tabakasını zayıflatır. Bu yüzden temizlikte eldiven takmak, aslında bir lüks değil bir gerekliliktir. Sabun seçerken de pH dengeli, nemlendirici içeren ürünleri tercih edin. Bu küçük değişiklik, ellerinizi kuruluğa ve çatlamaya karşı korur.
4. Peeling ve Maske ile Işıltı Katın
Haftada bir yapacağınız peeling, ellerinize yeniden hayat verir. Kahve telvesiyle biraz zeytinyağını karıştırıp nazikçe ovalayın. Ölü derilerden arınan cilt, hem daha pürüzsüz hem de parlak görünür. Ardından bal veya aloe vera içeren doğal bir maske uygulayın. Sonuç: yumuşacık, bebek gibi eller!
5. Güzellik İçten Başlar
Cilt bakımı sadece dışarıdan olmaz. Omega-3, C vitamini ve çinko bakımından zengin gıdalarla beslenmek, ellerin esnekliğini ve parlaklığını artırır. Gün içinde yeterince su içmek ise cildin genç kalması için en basit ama en etkili adımdır.
Elleri yaşlandıran şey aslında zaman değil, ilgisizliktir. Onlara biraz özen gösterdiğinizde, yıllar bile zararsız kalır.
