Her sabah aynaya baktığında cildin donuk, yorgun ya da pütür pütür mü görünüyor?
Belki de sorun kullandığın kremlerde değil, farkında bile olmadan yaptığın küçük hatalarda gizli.
Güzellik uzmanları, kadınların “alışkanlık” diyerek sürdürdüğü bazı davranışların cilt bariyerine sessizce zarar verdiğini söylüyor.
İşte yıllar içinde cildin dengesini bozan o 10 alışkanlık…
Makyajla Uyumanın Gizli Bedeli
“Bir geceden bir şey olmaz” dediğin o an, cildin için en tehlikeli zaman olabilir. Makyajla uyumak, gözenekleri tıkıyor, oksijen geçişini engelliyor ve kolajen üretimini yavaşlatıyor.Sonuç mu? Sivilceler, kuruluk, erken yaşlanma belirtileri…
Fazla Temizlik, Fazla Hasar
Yüzünü sık sık sabunlamak temiz hissettirse de aslında cilt bariyerini yıpratıyor.Günde birkaç kez yıkamak yerine, sabah ve akşam nazik bir jel temizleyiciyle yıkamak yeterli.Cilt fazla temizliği değil, dengede olmayı sever.
Güneş Kremini Hafife Almak
“Bugün bulutlu, gerek yok” diyorsan, yanılıyorsun.Güneş ışınları camdan da geçer, kışın da cildi yaşlandırır.
Her gün koruma faktörlü bir krem kullanmak, kırışıklıklara karşı en güçlü savunmadır.
Sıcak Su ile Yüz Yıkamak
Sıcak duşun ardından cildin gergin hissetmesi tesadüf değil.Yüksek sıcaklık, cildin doğal yağ tabakasını yok ediyor. Ilık suyla yıkamak hem rahatlatır hem cildin dengesini korur.
Yanlış Ürünleri Karıştırmak
Her güzel ürün bir araya gelince daha çok işe yarar sanmak büyük hata. Bazı içerikler birbirini nötralize eder, bazıları da tahriş yaratır. Cilt bakımında “az ama doğru” her zaman daha etkilidir.
Yastık Kılıfını Geç Değiştirmek
Yastık kılıfın her gece cildinle temas ediyor. Yağ, ter, makyaj kalıntısı derken bakteriler çoğalıyor. Sivilcelerle savaşmak istiyorsan haftada en az iki kez kılıf değiştir.
Telefonu Yüze Dayamak
Telefon ekranında biriken bakteriler, çene hattındaki sivilcelerin gizli nedeni olabilir. Konuşurken telefonu biraz uzak tutmak ya da kulaklıkla konuşmak basit ama etkili bir önlem.
Az Su İçmek
Nemlendirici sürmek tek başına yeterli değil; cilt içeriden de beslenmeli. Günde en az 1,5 litre su içmek, cildin parlaklığını geri kazandırır. Su, aslında en uygun fiyatlı güzellik serumudur.
Peeling’i Abartmak
Cildi yenilemek isterken fazla peeling yapmak, savunma tabakasını zedeler. Haftada bir ya da iki kez yapılan nazik bir peeling yeterlidir. Aşırıya kaçmak, cildi pürüzsüzleştirmek yerine tahriş eder.
Uykusuzluk Güzelliği Götürür
“Güzellik uykusu” deyimi gerçekten boşuna söylenmemiş. Cilt gece boyunca kendini yeniler; uykusuz kaldığında bu süreci tamamlayamaz. Yetersiz uyku, göz altı morluklarını ve cilt matlığını kaçınılmaz hale getirir.
Küçük Değişiklikler, Büyük Etki
Mükemmel bir cilt için mucize aramana gerek yok. Asıl mucize, günlük alışkanlıklarını fark edip küçük dokunuşlarla düzeltmekte. Unutma: En pahalı krem bile, yanlış bir rutinin içinde hiçbir işe yaramaz.
Cilt güzelliği, alışkanlıklarınla başlar. Biraz farkındalık, çokça özen hepsi bu.
