Soğuk kış günlerinde donan, yazın terden kuruyan ayaklarınızı artık saklamanıza hiç gerek yok. Çünkü onları yumuşacık, pürüzsüz ve mis kokulu hale getirmenin yolu düşündüğünüzden çok daha kolay!
Evdeki birkaç basit malzeme ve biraz sevgiyle, adeta spa etkisi yaratan doğal pedikürler hazırlayabilirsiniz. Ne kimyasal var bu formüllerde ne de masraf hepsi doğanın kendi şifasından geliyor.
1. Zeytinyağı ve Limon Banyosu – Doğal Nem Bombası
Bir kap ılık suya birkaç damla limon suyu ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Ayaklarınızı bu karışıma batırın, gözlerinizi kapatıp 15 dakika rahatlayın. Limon, ölü deriyi nazikçe arındırırken zeytinyağı adeta derinlemesine bir nem banyosu sağlar. Sonra ponza taşıyla hafifçe peeling yapın ayaklarınızın yumuşacık dokusuna inanamayacaksınız.
2. Epsom Tuzlu Rahatlatıcı Pedikür – Günün Yorgunluğunu Siler
Bir gün boyunca ayakta kalmanın ağırlığını en çok topuklar hisseder. Bunun için bir leğene sıcak su koyun, 2 yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyin ve ayaklarınızı içine bırakın. Yaklaşık 20 dakika bekleyin. Tuzun gevşetici etkisi kasları rahatlatır, kan dolaşımını hızlandırır ve çatlakları yumuşatır. Sonrasında nemlendirici kremle yapacağınız kısa bir masaj bile mucizeler yaratır.
3. Bal Maskesi – Tatlı Bir Dokunuşla Onarım
Bal sadece tatlı değil, aynı zamanda güçlü bir doğal iyileştiricidir. 1 yemek kaşığı balı biraz ılık sütle karıştırın ve topuklarınıza sürün. 15 dakika beklettikten sonra durulayın. Balın antibakteriyel etkisi, cildi yenilerken çatlakları onarır. Düzenli yaptığınızda ayaklarınız adeta bebek teni gibi olur.
4. Hindistan Cevizi Yağlı Gece Bakımı – Uykuda Güzelleşme Sırrı
Yatmadan hemen önce ayaklarınıza bolca hindistan cevizi yağı sürün, ardından pamuklu çoraplarınızı giyin. Bu küçük detay, nemin gece boyunca derinlere işlemesini sağlar. Sabah kalktığınızda farkı hissedersiniz: yumuşacık, pürüzsüz ve ipeksi ayaklar. Üstelik mis gibi kokusuyla da huzur verir.
5. Karbonatlı Doğal Peeling – Arındır ve Ferahla
Bir yemek kaşığı karbonatı, bir yemek kaşığı yoğurt ve birkaç damla limon suyuyla karıştırın. Bu karışımı dairesel hareketlerle topuklarınıza uygulayın. Hem ölü deriyi temizler hem de kötü kokuları yok eder. Haftada iki kez yapmanız yeterli. Ayaklarınız sadece daha temiz değil, aynı zamanda daha canlı görünecek.
Ayaklarınız sizi her gün taşıyor, öyleyse onlara da biraz şefkat gösterin. Düzenli bakım yaptığınızda sadece ayaklarınız güzelleşmez; kendinizi de daha hafif, daha huzurlu hissedersiniz. Unutmayın, güzel hissetmenin ilk adımı bazen en alttan ayak uçlarınızdan başlar.
