Saç sağlığı, hava koşullarına doğrudan bağlıdır. Mevsim geçişlerinde özellikle saç dökülmesi, nem kaybı ve cansız görünüm sıkça karşılaşılan problemler arasında yer alır. İlkbahar ve sonbahar dönemleri, saç köklerinin en hassas olduğu zamanlardır. Bu yüzden uzmanlar, bu dönemlerde saç bakımına ekstra özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor.
Neden Mevsim Geçişlerinde Saç Dökülmesi Artıyor?
Yapılan bilimsel araştırmalara göre saç dökülmesi, mevsimsel değişimlere bağlı olarak doğal bir süreçtir. Özellikle sonbahar aylarında dökülme oranı artar. Bunun nedeni; hormonal değişiklikler, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve saç köklerinin yeni büyüme döngüsüne girmesidir. İlkbaharda ise saç telleri çevresel faktörlerden daha fazla etkilenir.
İlkbaharda Saç Bakımı İpuçları
Güneşten koruma: UV ışınları saç tellerini kurutur ve renk solmasına neden olur. UV filtreli ürünler tercih edilmelidir.
Hafif nemlendiriciler: İlkbaharda nem dengesi çok önemlidir. Aloe vera ve hindistancevizi yağı içeren ürünler tercih edilebilir.
Doğal maskeler: Haftada bir kez nemlendirici saç maskesi uygulamak, yıpranmayı önler.
Sonbaharda Saç Bakımı İpuçları
Dökülme karşıtı şampuanlar: Biotin ve keratin içerikli ürünler kullanılmalı.
Vitamin desteği: Sonbaharda özellikle D vitamini ve çinko eksiklikleri saç dökülmesini artırabilir. Takviyeler faydalı olabilir.
Saç derisi masajı: Kan dolaşımını hızlandırarak saç köklerinin güçlenmesini sağlar.
