Kabul edelim, hepimiz bazen aynaya baktığımızda o solgun, yorgun ciltle karşılaşıyoruz. Pahalı maskelere, serumlara ya da karmaşık rutinlere gerek yok.
Çünkü son zamanlarda sosyal medyada trend haline gelen sıcak-soğuk masaj yöntemi, cilt bakımını adeta yeniden tanımlıyor.
Bu yöntem, tıpkı spa merkezlerinde yapılan o “şok terapi” etkisini ev ortamına taşıyor.
Sıcak Etki
Öncelikle sıcak etkiyle başlıyoruz.
Temiz bir havluyu ılık suyla ıslat, fazla suyunu sık ve yüzüne nazikçe bastır. Bu adım, ciltteki gözenekleri açarak kir ve yağı arındırır. Aynı zamanda kasları gevşetir, kan dolaşımını hızlandırır.
Ciltteki ısı artışı sayesinde cilt ürünleri daha iyi emilir, maskelerin etkisi artar.
Bu, yüzüne “günaydın” demenin en doğal yolu! Sabah uygulandığında cildi uyandırır, akşam yapıldığında ise yorgunluğu alır.
Soğuk Etki
Sıcak havlu adımının ardından sıra geldi o ferahlatıcı soğuk dokunuşa…
Bir buz küpünü ince bir bezle sararak yüzüne dairesel hareketlerle gezdir. Soğuk, gözenekleri sıkılaştırır, şişkinliği azaltır ve kan akışını dengeler.
Bu mini buz masajı aynı zamanda cilde anında bir canlılık kazandırır. Üstelik sabahları yapılan buz terapisi, uykusuz gecelerin etkisini gizlemenin en pratik yoludur.
İşte adım adım uygulama rehberi:
Cildini temizle. Makyaj ve kirden arındır.
Sıcak havluyu uygula. 1-2 dakika boyunca yüzüne bastırarak kaslarını gevşet.
Buz masajına geç. Göz altından başlayarak yüzünün tamamında gezdir.
Doğal yağlarla tamamla. Argan veya jojoba yağıyla cildine son dokunuşu yap.
