Son zamanlarda TikTok ve Instagram’da sıkça karşımıza çıkan "Skin Cycling" (cilt döngüsü), güzellik meraklılarının yeni favorisi haline geldi. Dermatolog Dr. Whitney Bowe tarafından popülerleştirilen bu cilt bakım rutini, cildin onarılmasına ve güçlendirilmesine odaklanıyor.
Skin Cycling, cildi yormadan, tahrişe neden olmadan düzenli bakım yapmayı hedefliyor. Yöntem basit ama etkili: Dört gecelik bir döngüyle cilt bakım ürünleri sırayla uygulanıyor. İşte adım adım Skin Cycling rutini:
1. Gece – Eksfoliasyon: AHA veya BHA gibi kimyasal peeling ürünleriyle ölü deriler arındırılıyor.
2. Gece – Retinol: Cilt yenilenmesini sağlayan retinol kullanılıyor.
3. Gece – Dinlenme: Cilt sadece nemlendirici ile destekleniyor, onarılıyor.
4. Gece – Dinlenme: Yine sadece nemlendirici uygulanarak cildin doğal bariyeri güçlendiriliyor.
Bu döngü, cildi yıpratmadan retinol gibi güçlü içeriklerin faydasını görmeyi sağlıyor. Dermatologlar, özellikle hassas cilt yapısına sahip kişiler için bu yöntemi öneriyor.
Skin Cycling, sadece etkili değil aynı zamanda sürdürülebilir bir bakım sistemi sunuyor. Haftanın her günü farklı bir ürün yerine, bilinçli ve dengeli bir rutinle sağlıklı bir cilt mümkün hale geliyor.
Uzmanlar, bu yöntemin özellikle 20’li yaşların sonlarından itibaren anti-aging amaçlı kullanılabileceğini belirtiyor. Ancak herkesin cilt tipi farklı olduğundan, herhangi bir ürüne başlamadan önce dermatolojik destek alınması tavsiye ediliyor.
