Skin cycling, son dönemde özellikle sosyal medyada popülerleşen bir cilt bakım rutini yöntemidir. Dermatolog Dr. Whitney Bowe tarafından yaygınlaştırılmıştır ve cildi her gece farklı içeriklere maruz bırakarak hem maksimum fayda sağlamak hem de tahrişi azaltmak amaçlanır.
Genelde 4 gecelik döngü şeklinde uygulanır:
Gece 1 – Eksfoliasyon (Peeling)
Cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri temizlemek için AHA/BHA gibi kimyasal peeling ürünleri veya hafif fiziksel peelingler kullanılır.
Gece 2 – Retinol
İnce çizgiler, leke ve akneye karşı etkili retinol ya da retinal gibi A vitamini türevleri uygulanır.
Gece 3 – Dinlenme / Nemlendirme
Cilde sadece nazik bir temizleyici ve yoğun nemlendirici uygulanır. Amaç bariyer onarımıdır.
Gece 4 – Dinlenme / Nemlendirme
Bir önceki gece gibi sadece nemlendirme yapılır.
Sonra döngü tekrar başlar.
📌 Avantajı:
Retinol veya asit kullanımında sık görülen tahrişi azaltır.
Cilt bariyerini korurken etkili içerikleri düzenli kullanma imkânı verir.
📌 Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Hassas ciltlerde daha uzun dinlenme günleri eklenebilir.
Retinol ve asitleri aynı gece kullanmaktan kaçınılır.
Gündüz mutlaka güneş kremi kullanılır.
