Mevsimler değişirken ağaçlar nasıl yapraklarını bırakıyorsa, cilt de kendi mücadelesini vermeye başlıyor. Havanın serinlemesi, rüzgârın etkisini artırması ve evlerde yanan kaloriferler, cildin nem dengesini bozabiliyor. Bu dönemde özellikle yanaklarda kuruluk öne çıkarken, T bölgesinde yağlanma artabiliyor. Yani aynı anda hem gerginlik hem de parlama ciltte görülebiliyor. Peki, sonbaharda cilt bakımı nasıl olmalı? İşte sonbaharda cilt bakımında dikkat etmeniz gereken noktalar…
SONBAHARDA CİLDİNİZE ÖZEN GÖSTERİN! KURULUK VE YAĞLANMA AYNI ANDA
Sonbaharda havadaki nem oranı azalırken, cilt bariyeri de zayıflayabiliyor. Bu durumda yanaklarda kuruluk ve pullanma artarken, T bölgesi olarak bilinen alanda yağ üretimi yükseliyor. Yani ciltte eş zamanlı olarak hem kuruma hem de yağlanma görülebiliyor.
Rüzgarın serinletici etkisi derideki nemi çekerken, evlerde kullanılan kalorifer gibi ısıtıcılar da cilt yüzeyinde kuruluğa yol açıyor. Vücut ise bu dengeyi sağlamak için fazla yağ üretmeye başlıyor ve sonuç olarak karma bir cilt yapısı ortaya çıkıyor.
SONBAHARDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILMALI?
Sonbahar ayları, cildin daha özenli korunması gereken dönemlerdir. Bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
Hassas temizlik: Köpürmeyen, sabun ya da alkol içermeyen ürünler tercih edilmeli.
Doğru nemlendirici: Su bazlı ve yağ kontrolünü destekleyen ürünler kullanılmalı. Seramid ve hyalüronik asit kurulukla savaşırken, niasinamid fazla sebumu dengeler.
Kısa ve ılık duş: Uzun ve sıcak banyolar cildin koruyucu tabakasına zarar verir. Ilık ve kısa duşlar tercih edilmeli, ardından mutlaka nemlendirici sürülmeli.
Güneş koruması: Sonbaharda çoğu kişi güneş kremi kullanmasa da UVA ışınları yıl boyunca cildin yaşlanmasına yol açar. Bu nedenle SPF 30 ve üzeri ürünler tercih edilmeli.
NE ZAMAN DOKTORA GİDİLMELİ?
Sonbaharda ortaya çıkan cilt sorunları çoğu zaman basit yöntemlerle giderilebilir. Ancak bazı durumlarda profesyonel yardım almak gerekebilir. Yanaklarda başlayan kuruluk ilerleyerek çatlamalara ve hatta küçük kanamalara yol açabilir.
Bu, cildin ciddi şekilde hasar gördüğünü gösterir. Ayrıca gözeneklerin sık sık tıkanması sonucunda ağrı oluşabilir ve iltihaplı sivilceler gelişebilir. Böyle durumlarda mutlaka bir dermatoloğa başvurmak faydalı olacaktır.
