Karaciğeri mahveden o besin: Kendinizi mahvetmek istiyorsanız...

Karaciğer, kandaki kimyasalları düzenleyen, safra üretimi yapan, gıdaları metabolize eden, glikojen, vitamin ve mineralleri depolayan, ilaçların doğru işlenmesini sağlayan ve salgılayan hayati organların başında geliyor. Tüm bu uzun liste, karaciğerin önemli görevlerinden yalnızca birkaçı. Bu nedenle sağlıklı bir karaciğer olmadan tüm görevler, büyük bir tehlikeye girer.

Karaciğeri mahveden o besin: Kendinizi mahvetmek istiyorsanız... - Sayfa 1

Diğer organlarla karşılaştırıldığında, karaciğer hasar gördükten sonra kendine yenileme kapasitesi yüksek bir organ olarak karşımıza çıkıyor.


Karaciğeri mahveden o besin: Kendinizi mahvetmek istiyorsanız... - Sayfa 2

Bunun olumlu bir etki olduğunu düşünseniz de, karaciğerinizi korumak için doğru adımları atmamak, bu yenileme kapasitesini engelleyebilirsiniz. Bu nedenle ne yediğinizi takip etmek büyük önem taşıyor.

Karaciğeri mahveden o besin: Kendinizi mahvetmek istiyorsanız... - Sayfa 3

Yeme - içme alışkanlıkları, karaciğer fonksiyonunu hem olumlu hem de olumsuz olarak büyük ölçüde etkileyebilir.


Karaciğeri mahveden o besin: Kendinizi mahvetmek istiyorsanız... - Sayfa 4

Bu nedenle karaciğerinizin ve bir bütün olarak vücudunuzun yararına seçimler yapmak büyük önem taşıyor. İşte karaciğerde işlev kaybına neden olan dört besin…