Panik atak belirtileri ve tedavisi

Panik atak kişinin yaşadığı kaygı dönemleri olarak nitelendiriliyor. Fiziksel korku hislerine neden olan kısa bir yoğun kaygı dönemi olan panik atağın bedensel, fizyolojik etkileri neler ve tedavi yöntemleri nasıl? İşte yanıtları...

Panik atak belirtileri ve tedavisi - Sayfa 1

Panik atak, ani ve düzenli olarak bir panik ya da korku hissinin etkisi altında kalınan bir anksiyete bozukluğudur. Bunlar, hızlı bir kalp atışı, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme ve kas gerginliği gibi şikayetleri içerebiliyor. Panik ataklar sıklıkla ve beklenmedik bir şekilde meydana gelebiliyor ve çoğu zaman herhangi bir dış tehditle ilgili olmuyor.

Panik atak hakkında bilinmesi gerekenleri Uz. Dr. Seda Yavuz anlattı.

Panik atak belirtileri ve tedavisi - Sayfa 2

HER PANİK ATAK GEÇİREN PANİK BOZUKLUK HASTASI OLMUYOR

Panik atak aniden ortaya çıkan ve zaman zaman ön görülemeyen şekilde tekrarlayan, kişiyi dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir.

Kişiler bu nöbetleri çoğu zaman 'kriz' olarak adlandırır. Her panik atak geçiren kişi panik bozukluk hastası değildir. Yaşam boyu en az bir panik atak geçirme olasılığı yüzde 10 olarak bulunmuştur. Panik atak pek çok ruhsal hastalıkta ortaya çıkabilir. Panik bozukluk kendiliğinden ve beklenmedik panik ataklarla giden bir kaygı bozukluğudur.

Panik atak belirtileri ve tedavisi - Sayfa 3

PANİK ATAK KONUSUNDA RİSK GRUBUNDA OLABİLİRSİNİZ

Kimler risk grubunda?

-Birinci derece akrabalarında panik bozukluk ya da başka anksiyete bozukluğu olanlar.

-Sıkıntılı, telaşlı, aceleci, mükemmeliyetçi kişilik özellikleri olanlar

-Alkol ya da başka bağımlılık yapan maddelere yatkınlığı olan veya bağımlılığı olanlar

-Geçmişinde panik atak, sosyal fobi veya diğer anksiyete bozukluklarından biri ya da depresyon geçirmiş olan kişiler

-Sürekli baskı altında olanlar

-Düşünce ve duygularını yeterince dışarıya yansıtmayan isteklerini sürekli bastıran kişiler

-Kaçıngan kişilik yapısına sahip olanlar

-Aşırı hırslı, başarı odaklı, başarısızlıklarda kendini suçlayan bir yapıya sahip olan kişiler

Panik atak belirtileri ve tedavisi - Sayfa 4

PANİK ATAĞIN BEDENSEL VE FİZYOLOJİK BELİRTİLERİ

-Çarpıntı, kalp atımlarını hissetme ya da kalp atım hızında artma

-Terleme, titreme, kan basıncının yükselmesi

-Soluk alamıyor boğuluyor duygusu, solunumun sıkışması

-Uyuşma ya da karıncalanma hissi

-Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi

-Bulantı ya da karın ağrısı

-Baş dönmesi, sersemlik hissi bayılacakmış gibi olma

-Kendini ya da çevreyi değişmiş veya farklı algılama

-Üşüme, sıcak soğuk basmaları, sık idrara çıkma