Uyurken bir rüyanın içinde başka bir rüya yaşadığınızı fark etmek, bilinçaltınızın duygularınızı ve düşüncelerinizi sessizce size anlatma biçimi olabilir.
UYANDIĞINIZI SANDIN, AMA RÜYA DEVAM EDİYOR
Rüya içinde rüya, kişinin uyurken bir rüyayı fark edip, ardından farklı bir rüya deneyimlemesi olarak tanımlanıyor. REM uykusu sırasında daha sık görülen bu durum, beynin hafıza ve duygusal işleme süreçleriyle bağlantılı.
ZİHNİNİZ SİZE MESAJ GÖNDERİYOR!
Rüya içinde rüya görmek, zihninize küçük bir mola vermesi gibi; içten gelen duyguları anlamaya çalışıyor ve hayatınızda kontrolü tekrar elinize almak istediğiniz anların bir yansıması olabiliyor.
BEYNİNİZİN GİZLİ HAREKETLERİ
2020 yılında yapılan nörobilim araştırmaları, rüya içinde rüya gören kişilerin prefrontal korteks aktivitelerinde artış olduğunu gösterdi. Bu durum, rüyanın kısmen fark edilmesini ve bilinç düzeyinde bir farkındalık yaşanmasını sağlıyor.
Rüya içinde rüya görmek, sadece bir uyku olayı değil, bilinçaltının duyguları ve düşünceleri işleme biçimi hakkında ipuçları sunan önemli bir deneyim olarak değerlendiriliyor.
