Ayak mantarı, ayakta özellikle parmak aralarında şiddetli kaşıntı, soyulma, döküntü, pullanma ve kepeklenme gibi belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu sorun birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir; şeker hastalığı, bağışıklık sisteminin zayıf olması gibi etkenler de ayakta mantar gelişimini tetikleyebilir. Tedavi sürecinde topikal veya ağız yoluyla alınan antifungal ilaçların yanı sıra elma sirkesi ve karbonat da destekleyici olarak kullanılabilir.
ELMA SİRKESİ AYAK MANTARINA FAYDALI MI?
Elma sirkesi, mantarlarla mücadelede en etkili doğal ürünlerden biri olarak öne çıkıyor. International Journal of Microbiology'de 2021 Ağustos ayında yayımlanan çalışmaya göre, elma sirkesinin hem bakterilere hem de mantarlara karşı güçlü bir antimikrobiyal etkiye sahip olduğu tespit edildi.
Ayak mantarından kurtulmak için elma sirkesini şu şekilde kullanabilirsiniz:
- 1 bardak elma sirkesini 2 litre suya ekleyin ve ayaklarınızı her gece 15–30 dakika bu suda bekletin.
- Alternatif olarak 1 bardak sirkeyi 1 bardak suyla karıştırıp, bir pamuk yardımıyla etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz.
- Ayrıca eşit miktarda elma sirkesi ile etil alkol karıştırılarak hazırlanan solüsyon da etkilenen bölgelere yavaşça sürülebilir.
- Antifungal ilaçlar, mantar enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan sentetik farmakolojik ajanlardır.
Pure and Applied Biology dergisinde Haziran 2020'de yayımlanan başka bir çalışmada da, elma sirkesinin içerdiği fenolikler ve flavonoidler sayesinde antifungal ve antioksidan özellikler taşıdığı, dolayısıyla sentetik antifungal ilaçlara alternatif olarak kullanılabileceği ifade edildi.
Araştırmalarda elma sirkesinin belirli Candida türleri üzerindeki antifungal etkisi incelendi (Candida, enfeksiyona yol açabilen bir mantar türüdür). Sonuç olarak, elma sirkesinin Kandidiyazis ve diğer mantar enfeksiyonlarının tedavisinde ekonomik ve etkili bir ürün olduğu ortaya kondu.
