Son zamanlarda yapılan incelemeler, aşırı çay tüketiminin kan basıncını yükseltebileceğini ortaya koyuyor. Evet, yanlış duymadınız! Özellikle günde 3-4 fincandan fazla çay içiyorsanız, tansiyon ölçüm cihazınızı çantanıza koyup yanınıza almanızda yarar var. Çünkü aniden artan tansiyon, seni hazırlıksız yakalayabilir.
Çay Tutkunlarını Şaşırtan Kötü Haber
Çayda bulunan kafein, vücutta uyarıcı bir etki yaratır. Kalp hızını artırır, damarları daraltır ve bu da tansiyonun yükselmesine yol açabilir. Özellikle siyah çay, yüksek kafein miktarıyla dikkat çeker. Bu, “Çay içmeyin” demek değil elbette. Ancak “Her şeyin fazlası zararlıdır” sözü burada tamamen geçerli.
Zaten yüksek tansiyon sorunu yaşıyorsanız, bu durum daha da tehlikeli hale gelebilir. Ani baş dönmesi, kulak çınlaması, baş ağrısı gibi şikayetler yaşıyorsanız ve gün boyunca sıkça çay tüketiyorsanız, sebepler düşündüğünüzden daha basit olabilir. Çay içmek, bunların başlıca nedenlerinden biri olabilir.
