Güneşli günler, sahil yürüyüşleri, tatil programları ve açık alan aktiviteleri... Yaz dönemi çoğumuz için dinlenme ve huzur anlamına gelse de, dikkate alınmadığında ciddi sağlık risklerine yol açabilecek bir tehlikeyi de beraberinde getiriyor. Bu risklerin başında ise sıcak çarpması geliyor.
Çoğunlukla “başım biraz ağrıdı” ya da “güneşte fazla kaldım” gibi basit ifadelerle önemsenmeyen bu durum, bilinç kaybından hayati organlarda fonksiyon bozukluklarına kadar uzanan ciddi sağlık problemlerine sebep olabiliyor. Bazı durumlarda ise ölümle sonuçlanabilecek kadar ağır tablolara yol açabiliyor. İşte bu gizli tehlikenin ayrıntıları...
GÜNEŞ ÇARPMASINI HAFİFE ALMAYIN! HAYATİ TEHLİKE OLUŞTURABİLİR
Güneş çarpması, vücut sıcaklığının normal seviyelerin üzerine çıkması sonucu ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Özellikle yüksek nem oranı ve 35 dereceyi aşan hava sıcaklıklarında, bedenin soğutma sistemi etkin şekilde çalışamaz hale gelir. Terleme mekanizması yetersiz kaldığında vücut iç ısısı hızla yükselir ve beyin başta olmak üzere kritik organlarda hasar oluşmaya başlar. Bu nedenle güneş çarpması, sadece yaz rehavetinin bir etkisi değil; zamanında müdahale edilmediğinde kalıcı sağlık sorunlarına yol açabilen acil bir tıbbi durumdur.
EN TEHLİKELİ GRUPLAR: KİMLER ÖZEN GÖSTERMELİ?
Özellikle küçük yaştaki çocuklar, ileri yaştaki bireyler, kalp ve damar hastalıkları ya da diyabet gibi kronik rahatsızlıkları bulunanlar ve hamile kadınlar, güneş çarpmasına karşı daha savunmasızdır. Ayrıca, dışarıda çalışanlar, uzun mesafe koşucuları, bisikletçiler ve yaz aylarında spor yapan atletler de risk grubuna dahildir. Vücudun sıvı kaybına ve aşırı sıcaklara karşı hassas olduğu bu durumlarda, gerekli tedbirler alınmadığında sağlık durumu hızla kötüleşebilir.
