Yıldız meyvesinin yararları anlatmakla tükenmez. Oldukça ender rastlanan bir meyve türü olan yıldız meyvesi, dış görünüş olarak muz ve kavuna benzer bir formda olabilir. Yıldız meyvesi dilimlenip yenildiğinde tadı, erik ve salatalığı andırabilir. Tropikal bir meyve olan yıldız meyvesi; C vitamini, antioksidan bileşenler, gallik asit, flavonoidler ve epikateşin gibi zengin besin öğeleri barındırır. Peki, yıldız meyvesi hangi yararları sunar? Yıldız meyvesinin besin profili nasıldır? Yıldız meyvesinin olumsuz etkileri bulunur mu?
Yıldız Meyvesinin Faydaları
Lif bakımından zengin olan yıldız meyvesi, vücudun insülin direncini dengede tutmaya yardımcı olur. Özellikle diyabet hastaları için eşsiz bir nimet niteliğindedir.
Soğuk algınlığına ve boğaz rahatsızlıklarına iyi gelir.
Eklem iltihaplanması, deri iltihabı ve sedef hastalığının şiddetini hafifletir.
Yıldız meyvesinin nemlendirici etkisi sayesinde saçlarınız ve saç deriniz sağlıklı ve nemli kalır.
Felç ve kalp damar rahatsızlıkları gibi sorunların görülme riskini azaltır.
Kanserli hücrelerin meydana gelme olasılığını düşürür.
Bağırsakların düzenli çalışmasına katkıda bulunur.
Zayıflamayı destekler.
Yaşa bağlı erken cilt yaşlanmasını geciktirir.
Daha genç ve canlı bir cilt görünümü sağlar.
