Mutfaklarımızın vazgeçilmez besinlerinden olan nohut, pişirilmeden önce yumuşaması için saatlerce suya konur. Bu işlem, pişirme sürecini kolaylaştırırken, aynı zamanda nohutun içeriğindeki bazı değerli bileşenleri suya bırakmasını sağlar. Çoğu insan, nohutun besleyici özelliklerini bilse de, suyunun da sağlık açısından önemli etkiler sunduğunu fark etmez. Meğer nohut suyu tam bir doğal şifa kaynağıymış! Akciğerleri temizleyip vücudu yenileyen nohut suyunun faydalarını duyanlar inanamayacak!
Nohut Suyu Neye İyi Gelir?
Son zamanlarda popüler hale gelen mucizevi besinlerden biri olan nohut suyunun solunum sistemine büyük faydalar sağladığı bilinmektedir. Peki, nohut suyu tam olarak hangi mekanizmayla çalışır ve akciğerler üzerindeki olumlu etkileri nelerdir? İçeriğinde bulunan güçlü antioksidanlar ve besleyici bileşenler, vücudu zararlı maddelerden temizleyerek solunum yollarını destekler. Özellikle sigara kullanan bireyler için bu su, akciğerleri arındırmaya yardımcı olur ve nefes alıp vermeyi daha dengeli hale getirir.
Bağırsakların temizlenmesini sağlıyor
Kilo vermeye yardımcı oluyor
Kas ağrılarını hafifletiyor
Doğal idrar sökücüdür
