Günümüzde cep telefonları, bilgisayarlar, mutfak robotları ve hatta evimizde bulunan küçük elektronik cihazlar bile görünmez bir tehdit barındırıyor: radyasyon. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bu görünmez tehlikeye karşı sıra dışı ama bilimsel yönleriyle dikkat çeken bir öneride bulundu: kristal kaya tuzu.
Kaya tuzu radyasyona karşı doğal kalkan
Karatay, insan sağlığını tehdit eden en önemli unsurlardan birinin kontrolsüz teknolojik kullanım olduğunu vurguladı. “Telefonlardan, bilgisayarlardan, mutfak robotlarından yayılan radyasyon vücudumuzda pozitif iyon yüklenmesine sebep oluyor. Kaya tuzu ise bu iyonlamayı negatife çeviriyor ve denge sağlıyor” dedi.
“Tuz hayattır ama sofra tuzu değil”
Karatay’ın özellikle altını çizdiği nokta ise sofra tuzu ile kaya tuzu arasındaki fark oldu. “Tuz hayattır. Ama bahsettiğimiz tuz, marketlerde satılan rafine edilmiş sofra tuzu değil. O endüstriyel bir üründür ve insan vücudu için faydadan çok zarar getirir. Bizim sözünü ettiğimiz doğal kristal kaya tuzudur” diye konuştu.
antiseptik özellik taşıyor
Karatay, kaya tuzunun benzersiz yapısını şu sözlerle anlattı:
“Kristal kaya tuzu, hücre özelliğinden dolayı mikroplara izin vermez. Üzerinde bakteri, virüs barınamaz. Hava kirliliği bile tutunamaz. Gargara yapıldığında boğazı açar, burna çekildiğinde sinüsleri temizler. Yani antiseptiktir, mikropları öldürür.”
Vücudun ihtiyaç duyduğu 92 mineralden 84’ünü içeriyor
Kaya tuzunun sadece radyasyona karşı değil, aynı zamanda mineral desteği açısından da eşsiz olduğunu belirten Karatay, “İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu 92 mineralin 84’ü kaya tuzunda mevcut. İçinde sodyum, klor, potasyum, magnezyum, çinko, demir, iyot gibi hayati elementler bulunur. Bu nedenle sağlıklı yaşam için kaya tuzu düzenli kullanılmalıdır” dedi.
Günlük hayatta nasıl kullanılmalı?
Kaya tuzunun sadece sofrada değil, sağlık için farklı şekillerde de kullanılabileceğini aktaran Karatay, şu önerilerde bulundu:
Gargara yaparak boğaz enfeksiyonlarına karşı korunma,
Buruna çekilerek sinüslerin açılması,
Yemeklerde rafine tuz yerine kristal kaya tuzu kullanımı,
Ev ortamında kaya tuzu lambalarıyla radyasyonun dengelenmesi.
Dünya genelinde yapılan araştırmalar da kaya tuzunun iyon dengeleme özelliğini destekliyor. Pozitif iyonlar yorgunluk, baş ağrısı, uyku düzensizliği gibi sorunlara yol açarken, kaya tuzunun yaydığı negatif iyonların bu etkileri azalttığı biliniyor. Bu nedenle kaya tuzu lambaları özellikle bilgisayar ve telefon kullanılan alanlarda tavsiye ediliyor.
“Doğru tuzu seçin”
Prof. Dr. Karatay, vatandaşlara şu uyarıyı yaptı:
“Sağlıklı yaşamın anahtarı doğru tuz seçmektir. Rafine edilmiş, beyazlatılmış endüstriyel tuzlardan uzak durun. Kristal kaya tuzu, hem mineralleriyle hem de radyasyona karşı sağladığı kalkan etkisiyle hayatımızın bir parçası olmalı.”
