Peki, Ramazan ayında ağız kokusu problemi yaşayanlar ne yapmalı? Diş hekimi Şeyda Polat İnanmaz, Ramazan ayında ağız kokusu çekenler için bazı önerilerde bulundu. İşte Ramazan ayında ağız kokusu yaşayanlara uzmanından tavsiyeler…
Ramazan’da Ağız Kokusu Yaşayanlar Ne Yapmalı?
Diş hekimi Şeyda Polat İnanmaz, Ramazan ayında sık karşılaşılan problemlerden birinin ağız kokusu olduğunu belirterek, dişlerin düzenli olarak temizlenmesinin önemini vurguladı. Ramazan boyunca beslenme alışkanlıklarının ağız ve diş sağlığını etkilediğini söyleyen uzmanlar, iftar ve sahur sonrası dişlerin düzenli şekilde fırçalanmasının gerekliliğini belirtiyor. Malatya-Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi Dt. Şeyda Polat İnanmaz, ağız ve diş sağlığı için diş fırçalamanın yanı sıra diş ipi ve gargara kullanımını da önerdiklerini ifade etti.
İftar Ve Sahur Aralığında Su Tüketimi Önemli
Ramazan ayında en yaygın karşılaşılan sorunlardan birinin ağız kokusu olduğunu belirten Dt. İnanmaz, “Uzun süreli açlık nedeniyle ağız ve mideyi susuz bırakmamız sebebiyle ağız kokusu problemiyle karşılaşıyoruz. Bunu engellemek için dişlerimizi düzenli olarak fırçalamanın yanı sıra diş ipi ve ağız gargarası kullanmalı, sigara tüketimini sınırlamalı ve iftar ile sahur arasında yeterli su içmeliyiz. Ayrıca çay, kahve ve çikolatadan kaçınılmasını öneriyoruz. Bu önlemleri alarak ağız kokusu sorununu azaltabiliriz” dedi. Sağlıklı bir yaşam için düzenli ağız bakımının önemini vurgulayan Dt. İnanmaz, yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gidilmesi gerektiğini ifade etti.
