Son günlerde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği doğal kür, sosyal medyada yeniden gündeme taşındı. Özellikle yoğun hayat temposundan yorulan, halsizlik yaşayan ya da şişkinlik hissiyle mücadele edenlerin ilgi gösterdiği bu bitki suyu, kısa sürede “7 günde toparlayan tarif” olarak anılmaya başladı. Peki bu önerinin içinde ne var, nasıl hazırlanıyor, kimler için daha uygun?
Hangi Bitki? Saraçoğlu Neden Öneriyor?
Saraçoğlu’nun dikkat çektiği bitki, maydanoz. Yüksek C vitamini, antioksidan ve lif içeriği sayesinde vücudu temizleme, ödemi azaltma ve sindirim sistemini destekleme konusunda güçlü bir etkiye sahip olduğu biliniyor.
Saraçoğlu’na göre düzenli tüketilen maydanoz suyu, özellikle:
- Sabahları ağır uyanma hissi
- Göz ve yüzde şişlik
- Sindirim yavaşlığı
- Karaciğer yüklenmesi
- Tatlı isteği ve halsizlik
gibi şikayetlerde hafifleme sağlayabiliyor.
Maydanoz Suyu Nasıl Hazırlanır?
Bu tarif yalnızca birkaç malzemeyle hazırlanıyor ve oldukça pratik:
Malzemeler
- 1 avuç taze maydanoz
- Yarım limon suyu
- 1 bardak oda sıcaklığında su
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri blendera alın.
- Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çekin.
- Karışımı sabah aç karnına bir bardak olacak şekilde tüketin.
Saraçoğlu, bu uygulamanın 7 gün boyunca, her sabah taze hazırlanarak tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
Kimler Dikkat Etmeli?
Her doğal yöntem gibi bu tarif de herkese uygun olmayabilir. Uzmanlar şu grupların daha dikkatli olması gerektiğini hatırlatıyor:
- Mide hassasiyeti olanlar
- Tansiyon sorunu yaşayanlar
- Hamileler
- Emziren anneler
- Kronik böbrek rahatsızlığı olanlar
Bu kişilerin uygulamadan önce doktor görüşü alması öneriliyor.
Neden Bu Kadar Konuşuluyor?
Sosyal medya kullanıcılarının paylaşımları, yöntemin popülerliğini artıran en önemli etkenlerden biri. “Şişkinliğimi aldı”, “Kendimi daha hafif hissediyorum”, “Sabahları daha enerjik kalkıyorum” gibi yorumlar platformlarda hızla yayılıyor.
Elbette her vücut yapısı farklı olduğu için etkiler kişiden kişiye değişebiliyor.
Doğru uygulandığında maydanoz suyu, kısa sürede hafiflik hissi veren, pratik ve doğal bir destek olabilir. Ancak her doğal yöntemde olduğu gibi bilinçli kullanım şart.
