Sıcak alerjisi, tıbbi adıyla sıcağa bağlı ürtiker veya kolinerjik ürtiker, vücudun ısı değişimlerine karşı geliştirdiği bir bağışıklık tepkisidir. Vücut sıcaklığının yükselmesi, cilt üzerinde kaşıntı, kızarıklık ve kabarcıkların ortaya çıkmasına yol açar. Hastalık genellikle kısa süreli ve geçici olsa da bazı kişilerde ciddi rahatsızlıklar yaratabilir.
Uzmanlar, sıcak alerjisinin sadece sıcak yaz günlerinde değil, yoğun egzersiz, sıcak duş veya sıcak yiyecek ve içeceklerin tüketimi sırasında da tetiklenebileceğini belirtiyor. Stres de bu reaksiyonun ortaya çıkmasında önemli bir faktör olarak kabul ediliyor.
Tetikleyici Faktörler
Sıcak alerjisini tetikleyen başlıca durumlar şunlardır:
Egzersiz: Koşu, aerobik veya hızlı yürüyüş sırasında vücut sıcaklığı yükseldiğinde kaşıntı ve kızarıklık görülebilir.
Sıcak Ortam: Güneş altında uzun süre kalmak veya sıcak odalarda bulunmak semptomları tetikler.
Sıcak Yiyecek ve İçecekler: Sıcak çay, kahve veya baharatlı yiyeceklerin tüketimi, vücut ısısında artışa neden olarak alerji belirtilerini başlatabilir.
Stres: Psikolojik veya fiziksel stres, vücutta adrenalin salınımını artırarak bağışıklık sistemini etkileyebilir ve reaksiyonu tetikleyebilir.
Uzmanlar, alerjisi olan kişilerin bu tetikleyicilere dikkat etmelerini ve mümkün olduğunda önlem almalarını öneriyor.
Belirtiler Nelerdir?
Sıcak alerjisinin en yaygın belirtileri şunlardır:
Kaşıntı ve yanma hissi
Kızarıklık ve kabarcıklar
Ciltte döküntü ve ürtiker oluşumu
Nadir durumlarda baş dönmesi, bulantı veya nefes darlığı
Belirtiler genellikle vücut sıcaklığı normale döndüğünde kaybolur. Ancak ağır vakalarda, özellikle nefes darlığı ve boğulma hissi ortaya çıkarsa acil müdahale gerekebilir.
Kimler Risk Altında?
Sıcak alerjisi genellikle gençlerde ve 20-40 yaş arası yetişkinlerde daha sık görülür. Önceden atopik hastalığı olan kişiler (alerji, egzama, astım) bu duruma daha yatkındır. Ayrıca yoğun fiziksel aktivite yapan sporcular, sıcak iklimlerde yaşayanlar ve stresli yaşam tarzına sahip bireyler risk grubundadır.
Uzmanlar, alerjisi olan kişilerin sıcak ortamlarda dikkatli olmalarını, egzersiz öncesi ve sırasında önlemler almalarını tavsiye ediyor.
