Türkgün | Spor | Gençlerbirliği'nde kupa mesaisi başladı: Rota Aliağa deplasmanı

Gençlerbirliği'nde kupa mesaisi başladı: Rota Aliağa deplasmanı

Ziraat Türkiye Kupası B Grubu 4. hafta maçında Aliağa Futbol ile karşılaşacak Gençlerbirliği, hazırlıklarını Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'nde yoğun tempoyla sürdürüyor.

Ziraat Türkiye Kupası B Grubu 4. hafta maçında Aliağa Futbol ile karşılaşacak Gençlerbirliği, hazırlıklarını Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'nde yoğun tempoyla sürdürüyor.

KAYNAK: AA

Gençlerbirliği, Ziraat Türkiye Kupası B Grubu'nun 4. haftasında oynayacağı Aliağa Futbol maçı için hazırlıklarına ara vermeden başladı. Kulüpten yapılan açıklamaya göre, ligdeki son Zecorner Kayserispor mücadelesinde uzun süre süre alan oyuncular, sakatlık riskini en aza indirmek amacıyla salonda yenilenme (recovery) çalışması gerçekleştirdi.

Maçta az süre alan veya forma şansı bulamayan futbolcular ise teknik heyet eşliğinde sahaya çıkarak kondisyon depoladı.

Antrenman detayları: MAS koşusu ve dar alan maçı

Teknik direktör Levent Şahin yönetiminde gerçekleştirilen idman, ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başladı. Kırmızı-siyahlı ekipte antrenmanın ana bölümleri şu şekilde şekillendi:

Top Kapma: Klasik 5'e 2 çalışmasıyla pas trafiği ve baskı hızı artırıldı.

Kondisyon: Dayanıklılığı artırmak amacıyla MAS (Maksimum Aerobik Hız) koşuları yapıldı.

Taktik: Dar alanda yapılan çift kale maçla antrenman sona erdi.

Maç günü: 5 Mart Perşembe

Gruptaki iddiasını sürdürmek isteyen Başkent temsilcisinin maçı için geri sayım başladı. Aliağa Futbol - Natura Dünyası Gençlerbirliği karşılaşması, 5 Mart Perşembe günü saat Aliağa Atatürk Stadyumu'nda oynanacak. Kırmızı-siyahlılar, İzmir deplasmanından galibiyetle dönerek grupta avantaj sağlamayı hedefliyor.

Yorumlar
Yorumlar yükleniyor...
Daha fazla yorum yükle...