Uzman isim açıkladı! İşte boy uzatan mucize besinlerin listesi

Sağlıklı beslenme, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı bütün olarak koruyan oldukça önemli bir konu. Fakat gelişme çağında da her yaştan çocuk için hayati bir öneme sahip. Her ne kadar genetik faktörlerle de ilişkili olsa da boy uzunluğu, aynı zamanda doğru beslenmeyle de doğrudan ilişkili. İyi beslenen bir çocuk, genetik haritasına rağmen ortalamanın üzerinde bir boya sahip olabilir. Peki bu besinler hangileri? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca tüm listeyi açıkladı.

Uzman isim açıkladı! İşte boy uzatan mucize besinlerin listesi - Sayfa 1

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca'nın açıklamaları:

Boy uzaması, çocuk gelişiminde önemli bir yer tutar.

Uzman isim açıkladı! İşte boy uzatan mucize besinlerin listesi - Sayfa 2

Genetik yatkınlık, hormonal sebepler, kronik rahatsızlıklar ve beslenme boy kısalığına yol açabilir.

Uzman isim açıkladı! İşte boy uzatan mucize besinlerin listesi - Sayfa 3

Bir diğer deyişle beslenme şekli, çocuğun gelişim sürecini doğrudan etkileyen, çok önemli bir faktördür.

Uzman isim açıkladı! İşte boy uzatan mucize besinlerin listesi - Sayfa 4

D VİTAMİNİ EKSİK OLURSA…

D vitamini kemik ve kıkırdak gelişiminde çok önemli bir yere sahiptir çünkü vitamin ve minerallerin tümüyle emilimine yani alınan gıdadan gerçek anlamda fayda sağlamasına yarar.