Atatürk Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalında görevli Dr. Öğr. Üyesi Yasemin Çıracı Yaşar, hastalara umut veren bir projeye öncülük ediyor. Uluslararası sertifikalı kahkaha yogası eğitmeni olan Yaşar, ayaktan kemoterapi tedavisi gören hastaların yaşadığı stres ve moralsizlikten yola çıkarak, onların psikolojik yönden desteklenmesini hedefliyor.
“Kansere İnat Haydi Gülümse” Projesi
Dr. Öğr. Üyesi Yasemin Çıracı Yaşar’ın, Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Medikal Onkoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Bilici ve İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehtap Tan iş birliğiyle yürüttüğü “Kansere İnat Haydi Gülümse” adlı proje, Atatürk Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri Koordinasyon Birimi tarafından da destekleniyor.
Proje kapsamında, kemoterapi gören hastalara grup halinde nefes egzersizleri ile başlayan ve ardından kahkaha yogasıyla devam eden özel seanslar uygulanıyor. Amaç; hastaların tedaviye daha neşeli, güçlü ve moralli başlamasını sağlamak.
“Kahkaha Terapisi, Hastaların Ruhuna Dokunuyor”
Kahkaha yogasının, özellikle kanser gibi zorlu hastalık süreçlerinde hastaların ruhsal yükünü hafiflettiğini belirten Dr. Yaşar, uygulanan bu terapinin bilimsel temellere dayandığını belirtiyor. Yaşar, “Kahkaha terapisi, stres, anksiyete ve depresyonla mücadelede etkili bir yöntem. Bu terapi sayesinde hastalarımız sadece bedenen değil, ruhen de rahatlama yaşıyor” ifadelerini kullandı.
Uygulamalar haftada bir kez ve ortalama 30-40 dakika sürüyor. Seanslar, nefes egzersizleri ile başlıyor; ardından kontrollü ve yönlendirilmiş kahkaha egzersizlerine geçiliyor.
Hastalar Gülümseyerek Tedaviye Giriyor
Terapilere katılan hastaların seans sonrası moral ve ruh halindeki olumlu değişim dikkat çekiyor. Yaşar, “Seanslar öncesi stresli ve kaygılı gelen hastalarımızın, kahkaha terapisi sonrası gülerek kemoterapiye girmesi bizleri mutlu ediyor. Ayrıca sosyal yaşamlarındaki kaygı düzeylerinde de azalma olduğunu bildirmeleri, terapinin etkisini gözler önüne seriyor” dedi.
Yürüttükleri çalışmanın Türkiye'de örnek teşkil ettiğini dile getiren Yaşar, terapi sonuçlarının bilimsel verilerle desteklenerek yayımlanacağını da ifade etti.
“Gülmek Bize İyi Geliyor” – Hasta Deneyimleri
Proje katılımcılarından 43 yaşındaki Fatma Çelikbilek, kahkaha yogasının kendisine olan katkısını şu sözlerle ifade etti:
“Seanslara katıldıktan sonra kendimi daha hafif, daha pozitif hissediyorum. Nefes egzersizleriyle başlayan terapi, hem ruhumu hem bedenimi rahatlattı. Gülmenin ne kadar güçlü bir ilaç olduğunu burada öğrendim. Tüm kemoterapi hastalarına bu seansı öneriyorum.”
Sonuç: Kahkaha ile Güçlenen Tedavi Süreci
Atatürk Üniversitesi’nin hayata geçirdiği bu proje, sadece bir tedavi değil; hastaların hayatına dokunan bir umut kapısı. Kahkaha yogası sayesinde kemoterapi süreci daha az stresli ve daha moralli geçiyor. Bu uygulamanın ilerleyen dönemde farklı sağlık merkezlerinde de yaygınlaştırılması bekleniyor.
