Bebeklerde gaz sorunu, özellikle 0-6 ay arası dönemlerde sıkça karşılaşılan bir problemdir. Gaz sancısı, hem bebekleri huzursuz eder hem de ebeveynler için zorlayıcı bir süreç yaratır. Uzmanlara göre, gaz probleminin çoğu durumda doğru beslenme ve masaj yöntemleri ile önlenebilir veya hafifletilebilir. Peki, bebeğinizin gazını azaltmak için hangi yöntemler uygulanmalı? İşte detaylar…
Gazın Nedenleri
Hava yutma: Bebeğin beslenme sırasında fazla hava yutması gaz oluşumuna yol açar.
Sindirim olgunlaşmamışlığı: Özellikle yenidoğan bebeklerde bağırsak sistemi tam gelişmediği için gaz sancısı sık görülür.
Beslenme alışkanlıkları: Biberon ve emzik kullanımı, yanlış mamalar gaz oluşumunu artırabilir.
Beslenme ile Önleme
Anne sütü alan bebeklerde annenin gaz yapan yiyecekleri sınırlaması faydalı olabilir (örneğin baklagiller, soğan, lahana).
Biberonla beslenen bebeklerde hava kabarcığı oluşturmayan emzik ve biberonlar tercih edilmelidir.
Beslenme sonrası bebeği dik pozisyonda tutmak ve gazını çıkarmasına yardımcı olmak önemlidir.
Masaj ve Fiziksel Aktivite
Karnına saat yönünde nazik masaj yapmak gazı hafifletir.
Bacakları bisiklet hareketi gibi hareket ettirmek bağırsakları çalıştırır.
Sıcak havlu veya sıcak su torbası ile karın bölgesine uygulanan hafif sıcaklık rahatlama sağlar.
Gaz Sancısı İçin Yanlış Bilinenler
“Gaz sancısı için sürekli sallamak yeterlidir.” → Yanlış. Sallama bazı durumlarda fayda sağlar ancak tek başına yeterli değildir.
“Bebeğe gaz çıkarmak için parmakla müdahale etmek gerekir.” → Yanlış. Bu yöntem bebeğe zarar verebilir, sadece masaj ve hareket yeterlidir.
Doğal Çözümler ve Destek Ürünleri
Rezene çayı veya gaz damlaları, doktor onayıyla kullanılabilir.
Bitkisel yağlarla yapılan karın masajı hem rahatlama hem de huzurlu uyku sağlar.
Uzmanlardan Öneriler
Gaz sancısı uzun süre devam ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Düzenli beslenme ve uygun pozisyon, gaz problemlerini büyük ölçüde azaltır.
