Dut zamanı geldi. Bu tatlı ve lezzetli meyveyi bebeklerine sunmak isteyenler, bebeklere hangi yaşta ve ne zaman dut verilebileceğini araştırıyor…
Dut, fenolik bileşikler, flavonoidler, A, C, K vitamini gibi pek çok vitamin, mineraller (K, Ca, P, Na, Mg), karbonhidratlar ve yağ asitleri bakımından oldukça zengin, sağlıklı ve faydalı bir meyvedir. Peki bebeklere dut ne zaman verilebilir?
Kırmızı, siyah, beyaz dut, hangi tür olursa olsun sadece yetişkinler için değil, bebekler için de hem lezzetli hem de son derece faydalıdır.
Bebeklere Dut Kaç Aylıkken Verilir?
Bebeklere ilk 6 ay yalnızca anne sütü sunmak yeterlidir.
Bebeğin ilk 6 ayında ihtiyaç duyduğu tüm besin ve mineraller anne sütünde bulunmaktadır.
6. aydan itibaren ise bebeklerde ek gıda dönemi başlar. Yoğurt, havuç, elma, kabak gibi besinlerle, 3 günlük kural uygulanarak ek gıdaya başlanır. Ardından diğer gıdalara geçilir. Peki, bebeklere dut hangi yaşta verilir?
Bebeklere 1 yaşından önce dut verilmemelidir. Dut, bebeklerde alerjiye yol açıp karın ağrısı, kurdeşen gibi belirtiler gösterebileceği için 1 yaş öncesi bebeklere dut vermek tavsiye edilmez. Dut, kayısı, kırmızı erik, armut gibi meyveler, bebeklerin sindirim sistemini çalıştırarak kabızlığa iyi gelir.
