Bebek beslerken neredeyse her anne-babanın aklından geçen o soru hiç değişmiyor: “Acaba doydu mu?” Ölçü yok, net bir cümle yok… Ama aslında bebekler düşündüğümüzden çok daha açık sinyaller veriyor. Önemli olan o küçük işaretleri fark edebilmek.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ülkü Korkmaz, bebeklerin doygunluk hâlini en sade haliyle şöyle anlatıyor: “Bebek doymuşsa, bunu mutlaka bir şekilde belli eder.”
Bebekler Doyduğunu Nasıl Anlatır?
Bebeklerin dili bedenleridir. Doyduklarında davranışları yavaşlar, sakinleşir ve netleşir:
- Memeyi ya da biberonu kendi bırakır. Emme isteği azalır, ardından tamamen durur.
- Başını çevirir. “Artık istemiyorum” demenin en açık hâlidir.
- Ellerini açar, gevşer. Açken sıkılı olan eller rahatlar.
- Yüzü yumuşar. Huzurlu, sakin bir ifade belirir.
- Uykuya dalabilir. Doyan bebekler çoğu zaman tatlı bir uykuya geçer.
Bu anlar, bebeğin ihtiyacının karşılandığını gösterir.
Her Öğün Aynı Olmak Zorunda Değil
Dr. Ülkü Korkmaz’ın özellikle altını çizdiği bir nokta var:
Her bebek her öğünde aynı miktarı yemek zorunda değil. Tıpkı yetişkinler gibi… Bir gün iştahla emen bir bebek, ertesi gün daha az isteyebilir. Bu durum tek başına bir sorun anlamına gelmez.
Önemli olan;
- genel huzuru
- düzenli kilo alımı
- gelişiminin yaşına uygun ilerlemesi
Eğer bunlar yolundaysa, birkaç kaşık eksik için endişelenmeye gerek yok.
“Bir Kaşık Daha” Israrı Neden Yanlış?
Bebek doygunluk sinyali verdiği hâlde beslemeye devam etmek, sanıldığı gibi faydalı değildir. Aksine;
- kusma
- gaz sancısı
- beslenmeye karşı direnç
- ilerleyen dönemde yemek reddi
gibi sorunlara zemin hazırlayabilir. Uzmanlar, bebeğin sinyallerine saygı duyulmasının sağlıklı bir beslenme alışkanlığının temeli olduğunu söylüyor.
Islak Bezler ve Kilo Artışı En Net Göstergeler
Günde birkaç kez ıslanan bez, düzenli kilo alımı ve genel olarak mutlu bir bebek… Bunların hepsi “yeterince besleniyor” mesajı verir. Dr. Korkmaz’a göre tek bir öğüne değil, bütün güne ve haftalara bakmak gerekir.
Ne Zaman Doktora Danışılmalı?
Eğer bebek sürekli huzursuzsa, kilo alımı yavaşladıysa ya da beslenme saatleri her seferinde stres hâline geliyorsa, bir çocuk doktorundan destek almak en doğru adımdır.
Bebekler aç olduklarında da, doyduklarında da bunu saklamaz. Yeter ki biz, onların sessiz ama çok net dilini duymayı öğrenelim.
