Hamilelik sürecinde cilt ve saç sağlığı hormonların etkisiyle önemli ölçüde değişir. Bu dönemde kimyasal içerikli kozmetiklerden uzak durmak gerekir. İşte tam da bu noktada bitkisel yağlar anne adaylarının en doğal destekçileri olur. Peki, hangi yağlar güvenle kullanılabilir, hangilerinden kaçınmak gerekir?
Cilt Bakımında Kullanılabilecek Bitkisel Yağlar:
Badem Yağı: Nemlendirici özelliği ile çatlakların oluşumunu azaltır.
Shea Yağı: Cildi besler, kuruluk ve kaşıntıyı önler.
Zeytinyağı: Antioksidan etkisiyle cildi korur ve yumuşatır.
Hindistan Cevizi Yağı: Antibakteriyel özelliği sayesinde cildi yatıştırır.
Saç Bakımında Kullanılabilecek Bitkisel Yağlar:
Argan Yağı: Saçlara parlaklık kazandırır, kırıkları onarır.
Jojoba Yağı: Saç derisini besler ve dökülmeyi azaltır.
Hindistan Cevizi Yağı: Saç tellerini güçlendirir, nem kazandırır.
Zeytinyağı: Saç diplerine masaj yapıldığında saçların daha canlı görünmesini sağlar.
Kaçınılması Gereken Yağlar:
Adaçayı yağı, biberiye yağı ve fesleğen yağı gibi bazı uçucu yağlar rahim kasılmalarına neden olabileceği için hamilelikte önerilmez.
Güvenli olup olmadığı konusunda şüphe duyulan yağlar mutlaka doktora danışılmalıdır.
Anne Adaylarına Öneriler:
Yağları doğrudan cilde sürmeden önce küçük bir bölgede test edin.
Düzenli masaj yaparak kan dolaşımını artırabilirsiniz.
Doğal ve katkısız ürünleri tercih edin.
