Her yıl 1-7 Ağustos tarihleri arasında kutlanan "Dünya Emzirme Haftası", emzirme konusunda farkındalık oluşturmayı, anne sütü ile beslenmeyi teşvik etmeyi ve yaygınlaştırmayı hedefliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nalan Karabayır, anne sütü ile beslenmenin önemini vurgulayan bu özel haftada, tüm annelerin merak ettiği soruları yanıtladı.
ANNE SÜTÜ BEBEKLERİ HAYAT BOYU KORUR
Anne sütünün bebeklerin gelişiminde kritik bir rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Karabayır, “Gebelikten itibaren bebeğin iki yaşına kadar olan süreç, büyüme ve gelişimin en hızlı olduğu ve çevresel etkilere en açık dönemdir. Bu nedenle bebeklerin bu süreçte uygun şekilde beslenmesi gerekir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) başta olmak üzere çocuk sağlığı uzmanları, bebeklerin ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmesini, altıncı aydan itibaren güvenli ve uygun tamamlayıcı gıdalara başlanarak emzirmenin en az iki yaşına kadar sürdürülmesini öneriyor. Bu nedenle doğumdan hemen sonra anne-bebek ten temasının sağlanması ve ilk bir saat içinde emzirmenin başlatılması oldukça önemlidir” dedi.
ANNE SÜTÜ HASTALIKLARA KARŞI KALKAN GÖREVİ GÖRÜR
Prof. Dr. Karabayır, anne sütünün birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi olduğunu belirterek, “Anne sütü, bebekler için ideal, temiz ve güvenilir bir besindir. Büyüme ve gelişimin desteklenmesi, sağlık korunması için gerekli tüm enerji ve besin öğelerini sunmasının yanı sıra, çocukluk çağı hastalıklarına karşı antikorlar içerir. Anne sütü, orta kulak iltihabı, ishal, üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları, bakteriyemi, menenjit ve idrar yolu enfeksiyonu gibi hastalıkları önler veya daha hafif geçmesini sağlar. Ayrıca erken dönemde yeterli kilo alımını sağlayarak beslenme bozukluklarının önüne geçer. Alerjik hastalıkların (astım, besin alerjisi, atopik dermatit gibi) daha geç yaşta ortaya çıkmasını ve daha hafif seyretmesini destekler” şeklinde konuştu.
EMZİRME ANNEYE DE KORUMA SAĞLAR
Emzirmenin anne sağlığına olan katkısına da değinen Prof. Dr. Karabayır, “Emzirme, annede diyabet, yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları ile meme kanseri başta olmak üzere pek çok kanser riskini azaltır” ifadelerini kullandı.
EMZİREN ANNELER NE YEMELİ, NE YEMEMELİ?
Anne ve bebeğin sağlığı için emziren annelerin beslenme düzenini doğru planlaması kritik önem taşıyor. Prof. Dr. Karabayır, emziren annelerin beslenmesine dair şunları söyledi: “Emziren anneler dengeli ve çeşitli beslenmeli; burada iki kişilik yemek değil, protein ağırlıklı beslenmek önemlidir. Emziren anneler için yasaklı bir besin yoktur. Anne kendisini rahatsız etmeyen gıdaları rahatlıkla tüketebilir. ‘Bakliyat gaz yapar’ gibi bazı yanlış inanışlara takılmayın; anne için faydalı olan her besin güvenle alınabilir.”
EMZİREN ANNELER AŞI OLABİLİR Mİ?
Aşı konusu da emziren anneler için sıkça merak edilen bir konu. Prof. Dr. Karabayır, “Emziren anneler rahatlıkla aşı olabilir. Özellikle Covid-19 sürecinde bu konu çok tartışıldı ama emzirme döneminde aşıya engel yoktur. Sadece bazı bölgelerde (ör. Afrika) uygulanan ‘sarıhumma’ aşısı emziren annelere önerilmiyor” dedi.
EMZİREN ANNELER İLAÇ KULLANABİLİR Mİ?
İlaç kullanımı konusunda da açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Karabayır, “Emzirme döneminde kullanılmaması gereken ilaç sayısı çok azdır. Anneler, parasetamol içeren ağrı kesicileri ve çoğu antibiyotiği güvenle alabilir. Kullanılmaması gerekenler arasında kanser ilaçları yer alır; kanser tedavisi gören anneler ve radyoterapi sırasında emzirme önerilmez. Ayrıca lityum ve ergotamin içeren bazı ilaçlara dikkat edilmelidir. İlaçlar konusunda soru işareti olan anneler, güvenilir bilimsel kaynaklardan veya resmi internet sayfalarından bilgi alabilir” dedi.
