Yanlış beslenme alışkanlıkları ve stres, karın bölgesindeki şişkinliklerin başlıca sebepleri arasında yer alır. Hayat kalitenizi olumsuz etkileyen bu durumun çözümünü sizler için derledik. Üç özel tohum sayesinde şişkinlik sorununuz önemli ölçüde azalacak. Ayrıca, karın yağlarını eriten bitki çaylarıyla bu rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. İşte ayrıntılar…
3 TOHUMLA KARIN ŞİŞKİNLİĞİNE SON VERİN!
Şişkinlik, sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık problemidir. Mide ve bağırsaklarda bulunan gaz, normal şartlarda vücut için faydalıdır; ancak bu gaz miktarının artması rahatsızlıklara yol açabilir.
Özellikle kadınlarda sık görülen karın şişkinliği, toplumun geniş bir kesimini etkiler ve çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişebilir. Vücuttaki faydalı bağırsak bakterileri tarafından üretilen doğal gaz miktarı genellikle sorun yaratmaz. Fakat bu durum, sinirleri etkileyerek nefes darlığı, çarpıntı, istemsiz gaz çıkarma, sık geğirme, düzensiz bağırsak hareketleri ve karın ağrısı gibi rahatsız edici şikayetlere neden olabilir. Beslenme alışkanlıkları ve sindirim problemleri bu şikayetlerin temel sebeplerindendir. İşte tam da bu yüzden, şişkinliği azaltan 3 özel tohumdan oluşan karışımlar tüketmek fayda sağlar. Rezene tohumu, papatya tohumu ve hibiskus tohumu ile karın şişkinliğini geçmişte bırakabilirsiniz.
Rezene ve papatya tohumları, gaz problemlerini hafifletmenin yanı sıra antispazmodik özellikleri sayesinde mide kramplarını da azaltır. Bu bitkisel destek, hazımsızlık ve sindirim sorunlarında uzun yıllardır yan etkisiz olarak kullanılmaktadır.
KARIN YAĞLARINI ERİTEN ŞİFALI ÇAY
Zerdeçal, rezene, zencefil, melisa, papatya, fesleğen ve kekik gibi doğal baharatlar, yağ yakıcı etkileriyle bilinir. Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, göbek ve bel çevresindeki yağların da erimesini destekler. Yemeklerinizde tuz yerine bu baharatları tercih ederek kilo alımını önleyebilir ve bölgesel yağlardan kurtulabilirsiniz.
Her gün bir fincan içilen bu çaylar, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır ve karın bölgesindeki fazlalıkları eritmenize yardımcı olur. Maydanoz, dereotu, tere, roka, taze nane ve hibiskus gibi yağ yakıcı bitkiler sayesinde göbek eritmek artık çok daha kolay. Çünkü bu doğal karışımlar, vücuttaki fazla gazı, suyu ve toksinleri atarak karın şişkinliğini azaltır.
