Türkgün | Beslenme ve Diyet | Çölyak dostu lezzet şöleni: Tam kıvamında sosuyla glutensiz ıslak kek tarifi

Çölyak dostu lezzet şöleni: Tam kıvamında sosuyla glutensiz ıslak kek tarifi

Glutensiz beslenmek lezzetten ödün vermek demek değil! Klasik ıslak keki aratmayan, süngerimsi dokusu ve damak çatlatan bol çikolatalı sosuyla "Glutensiz Islak Kek" tarifini keşfedin. Hem hafif hem de oldukça pratik olan bu tarif, beş çaylarınızın vazgeçilmezi olacak. İşte tüm detaylarıyla tam ölçülü glutensiz kek rehberi...

Glutensiz beslenmek lezzetten ödün vermek demek değil! Klasik ıslak keki aratmayan, süngerimsi dokusu ve damak çatlatan bol çikolatalı sosuyla "Glutensiz Islak Kek" tarifini keşfedin. Hem hafif hem de oldukça pratik olan bu tarif, beş çaylarınızın vazgeçilmezi olacak. İşte tüm detaylarıyla tam ölçülü glutensiz kek rehberi...

KAYNAK: TÜRKGÜN
MUHABİR: Burhan Tural

Tatlı krizleri geldiğinde glutensiz beslenenler için seçenek bulmak bazen zorlayıcı olabilir. Ancak doğru malzemeler ve doğru teknikle, klasik keklerden hiçbir farkı olmayan, hatta çok daha hafif ve nemli bir ıslak kek hazırlamak mümkün! Glutensiz unun kendine has dokusunu, sıcak çikolatalı bir sosla buluşturduğunuzda ortaya çıkan o ipeksi tat, sadece diyet yapanları değil tüm ev halkını kendine hayran bırakacak. Üstelik hazırlaması sadece birkaç dakikanızı alacak kadar pratik. Hazırsanız, mutfağı o nefis kakao kokusuyla sarmaya başlayalım!

Glutensiz mutfağınızda devrim yaratacak, nemli ve yumuşacık kekin hazırlık aşamaları:

Gerekli Malzemeler

Kek Hamuru: 3 adet yumurta, 1 su bardağı şeker, yarım su bardağı süt, yarım su bardağı sıvı yağ.

Kuru Malzemeler: 1 su bardağı glutensiz un, 3 yemek kaşığı kakao, 1 paket vanilya, 1 paket kabartma tozu.

Lezzet Sosu: 1 su bardağı süt, 1 su bardağı şeker, yarım çay bardağı sıvı yağ, 2 yemek kaşığı kakao.

Adım Adım Hazırlanışı

Köpük Köpük Başlangıç: Yumurtaları ve şekeri, mikserle kar beyazı olup köpürene kadar yüksek devirde çırpın. Bu işlem, kekin iyi kabarması için hayati önem taşır.

Sıvılarla Buluşma: Süt ve yağı ekleyerek kısa bir süre daha karıştırın.

Kuru Malzemelerin Uyumu: Glutensiz un, kabartma tozu, vanilya ve kakaoyu ekleyin. Glutensiz un topaklanmaya meyilli olduğu için bu aşamada iyice karıştığından emin olun.

Pişirme Süresi: Yağlanmış küçük kare borcama harcı dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 35 dakika pişirin.

Sos Hazırlığı: Kek pişmeye yakınken süt, yağ, şeker ve kakaoyu bir tencerede kaynatın. Sosunuzun pürüzsüz olması için sürekli karıştırmayı unutmayın.

Final Dokunuşu: Fırından çıkan sıcak keki dilimleyin. Kek de sos da sıcakken, sosu her yere eşit gelecek şekilde gezdirin.

Püf Noktası

Isı Dengesi: Sosun kekin içine tam işlemesi için hem kekin hem de sosun sıcak olması gerekir. Bu sayede kek sosu bir sünger gibi çekecektir.

Dinlendirme: Tatlınızı servis etmeden önce en az 1 saat dinlendirirseniz, sosu iyice çeken kekiniz çok daha lezzetli olacaktır.

Yorumlar
Yorumlar yükleniyor...
Daha fazla yorum yükle...