İbn-i Sina’nın bin yıl önce güzellik için önerdiği kenevir tohumu, günümüzde hâlâ büyük bir ilgiyle kullanılmakta. Özellikle yaşlanma belirtilerini azaltma ve cilt sağlığını iyileştirme konusunda kenevir tohumunun faydaları saymakla bitmiyor.
Sinirlerin sakinleşmesine, kan akışının düzenlenmesine yardımcı olan kenevir tohumu, aynı zamanda doğal bir kolajen kaynağı olarak cilt yapısını onarabilmektedir.
Kemoterapi Tedavisinin Etkilerini Yumuşatıyor
İbn-i Sina’nın güzellik ve sağlık için önerdiği kenevir tohumu, yalnızca cilt güzelliği için değil, kemoterapi tedavisinin yan etkilerini hafifletme gibi birçok alanda da fayda sağlamaktadır. Bu tohum, geleneksel tıbbın önemli bileşenlerinden biri olarak günümüzde de popülerliğini sürdürmektedir denebilir.
Kenevir Tohumunu Nasıl Tüketmeliyiz?
Cildin gençliğini koruyan kenevir tohumunun tüketim yöntemleri de oldukça pratik. Örneğin, güneşte kurutulmuş tohumlar, çay gibi demlenip içilebilir.
Alternatif olarak, bir su bardağı süte beş adet kenevir tohumu eklenerek kaynatılabilir ve günde bir bardak içilebilir.
